ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

yogakko_tokusyu01

足元からあたためよう　- yogakko sel...

私たちの生活に彩りを、地球に優しさを届けてくれる製品をご紹介する、#yogakk .... 続きを読む

yogakko_yogalifestyle

春感じる夜の考えごと。-スタジオの通い方編-...

  今ではすっかりヨガが習慣となっている私。 でももちろん、最 .... 続きを読む

yogakko_column_smile

ウォーリアたち免疫力へ～愛の送り方～...

前回、身体の中のウォーリアたち、 免疫力の働きや 免疫細胞の種類をお .... 続きを読む

yogakko_column_breath

「大人の成長」を呼吸で体験してみる...

人は生まれてから成長を続けますが、 子どもから成人になった段階が成長の一つ .... 続きを読む

Oralhealthcare

いつもの習慣こそ、サスティナブルに！ 〜オーラル...

毎日おこなう歯磨き。 歯は、一生使うものであり、いつまでも自分の健康な歯でおい .... 続きを読む

yogakko_column_moto

一汁一菜で暮らす。

最近の食事、一汁一菜をテーマにするようにしています。 お味噌汁とご飯と何か1品 .... 続きを読む

yogakko_kaze

身体の中のウォーリアたち～免疫力～...

三寒四温で、少し気温が上がってきたと思えば、 また気温が下がり、油断して、 .... 続きを読む

yogakko_yogaphilosophy

「目的」と「目標」を理解できていますか？...

ヨガをすると身体がほぐれたり、緊張が緩和されて心から穏やかになる。 健康や .... 続きを読む

yogakko_column_winteryoga

寒い日の朝に-朝ヨガのすすめ-...

まだまだ寒い朝。 寝起きこそ、暖かいベッドから出るのも大変で、朝ヨガをする .... 続きを読む

yogakko_column_winter

寒い季節のからだリセット...

いよいよ極寒、到来ですね、寒くて気温が低くて、 しびれる季節がやってまいり .... 続きを読む

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足元からあたためよう　- yogakko selection -…

2023年4月8日

yogakko編集部

私たちの生活に彩りを、地球に優しさを届けてくれる製品をご紹介する、#yogakko_selection。 第1弾は、靴下のおすすめをご紹介します！ 季節の変わり目 .... 続きを読む

yogakko_yogalifestyle

春感じる夜の考えごと。-スタジオの通い方編-…

2023年3月29日

saya

  今ではすっかりヨガが習慣となっている私。 でももちろん、最初はそんなことはありませんでした。 体にいい効果があるらしい。 動画見てやってみたら気 .... 続きを読む

yogakko_column_smile

ウォーリアたち免疫力へ～愛の送り方～…

2023年3月27日

みち

前回、身体の中のウォーリアたち、 免疫力の働きや 免疫細胞の種類をお伝えしました。   小さなものたちが大きな働きをしていることに .... 続きを読む

yogakko_column_breath

「大人の成長」を呼吸で体験してみる…

2023年3月24日

かをる

人は生まれてから成長を続けますが、 子どもから成人になった段階が成長の一つの区切りです。 大学生になった、社会人になったなど、一般的な基準で大人になったからと .... 続きを読む

Oralhealthcare

いつもの習慣こそ、サスティナブルに！ 〜オーラルヘルスケア編〜…

2023年3月6日

yogakko編集部

毎日おこなう歯磨き。 歯は、一生使うものであり、いつまでも自分の健康な歯でおいしく食事をしていたいと願うものです。 また、口内環境の悪化が肌荒れや免疫力の低下、肥満な .... 続きを読む

yogakko_column_moto

一汁一菜で暮らす。

2023年3月1日

saya

最近の食事、一汁一菜をテーマにするようにしています。 お味噌汁とご飯と何か1品。 もちろん余裕があれば、おかずはいくらあってもいいのですが、 1品でもいい。 その .... 続きを読む

yogakko_kaze

身体の中のウォーリアたち～免疫力～…

2023年2月23日

みち

三寒四温で、少し気温が上がってきたと思えば、 また気温が下がり、油断して、 身体が冷えてしまうような季節です。 寒いと風邪などもかかりやすいですが、 .... 続きを読む

yogakko_yogaphilosophy

「目的」と「目標」を理解できていますか？…

2023年2月23日

かをる

ヨガをすると身体がほぐれたり、緊張が緩和されて心から穏やかになる。 健康やメンタルの面で様々な恩恵があります。 正にヨガのゴールはここにあります。 しか .... 続きを読む

yogakko_column_winteryoga

寒い日の朝に-朝ヨガのすすめ-…

2023年2月1日

saya

まだまだ寒い朝。 寝起きこそ、暖かいベッドから出るのも大変で、朝ヨガをするのも少し億劫に感じるかも知れません。 けれど、そんな朝だからこそヨガをしてみて欲しい .... 続きを読む

yogakko_column_winter

寒い季節のからだリセット…

2023年2月1日

みち

いよいよ極寒、到来ですね、寒くて気温が低くて、 しびれる季節がやってまいりました。 暖かい部屋の中で ぬくぬくしていたい気持ちになりますが、 防寒 .... 続きを読む

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