ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

ぷち漢方ライフ～「気」めぐりはエネルギーの循環...

ため息が増えたら、、、気のめぐりを見直すサインかも？ なんとなくイライラ .... 続きを読む

今さら聞けない “筋膜リリース” 徹底解剖！-I...

最近、『筋膜リリース』という言葉を耳にする機会が増えていませんか？ヨガスタジオ .... 続きを読む

今さら聞けない “筋膜リリース” 徹底解剖！-I...

筋膜リリースは、近年ヨガやスポーツ、医療の現場でも注目されているケアのひとつで .... 続きを読む

ぷち漢方ライフ～からだの中の「水」のめぐり...

やさしくととのえる 水滞ケア なんだか体が重だるい、顔や足がむくみやすい .... 続きを読む

おいしい免疫ケア -yogakko select...

私たちの生活に彩りを、地球に優しさを届ける製品をご紹介する、”yogakko .... 続きを読む

セルフマッサージで冬支度 -yogakko se...

私たちの生活に彩りを、地球に優しさを届ける製品をご紹介する、”yogakko s .... 続きを読む

毎日、お肌が喜ぶ体験を。―高純度椿オイルのCAM...

肌を健康に保つこと。老若男女、全ての人類の、生涯のテーマと言っても過言ではない .... 続きを読む

毎日、お肌が喜ぶ体験を。―高純度椿オイルのCAM...

毎日のスキンケアを通して、自分を大切にする感覚を養うこと。本コラム第１部では、 .... 続きを読む

自分でできる「秋バテ」対策！...

  ちいさい秋、ちいさい秋、ちいさい秋見つけた♪ 美味しそうな .... 続きを読む

五感を研ぎ澄まし、心と身体のバランスを整える...

  ヨガをしているときに、自分の体の変化をどれくらい意識していま .... 続きを読む

ぷち漢方ライフ～「気」めぐりはエネルギーの循環…

2025年6月13日

tomo

ため息が増えたら、、、気のめぐりを見直すサインかも？ なんとなくイライラする、胸がつかえる感じがする、お腹が張る、ため息ばかり出てしまう、、、そんな心や体のモヤモ .... 続きを読む

今さら聞けない “筋膜リリース” 徹底解剖！-IMPHYが教える、本当に効果的な…

2025年6月11日

yogakko編集部

最近、『筋膜リリース』という言葉を耳にする機会が増えていませんか？ヨガスタジオやフィットネスジムでも、筋膜リリース用の道具が置かれていたり、動画サイトなどでもいろんなメ .... 続きを読む

今さら聞けない “筋膜リリース” 徹底解剖！-IMPHYが教える、本当に効果的な…

2025年6月11日

yogakko編集部

筋膜リリースは、近年ヨガやスポーツ、医療の現場でも注目されているケアのひとつです。第1部ではIMPHY開発者・森平茂生さん（株式会社ジュート代表）にその重要性と効果を伺 .... 続きを読む

ぷち漢方ライフ～からだの中の「水」のめぐり…

2025年5月23日

tomo

やさしくととのえる 水滞ケア なんだか体が重だるい、顔や足がむくみやすい、雨の日に頭がズーンと重たくなる、、、そんなサインを感じたことはありませんか？東洋医学では .... 続きを読む

おいしい免疫ケア -yogakko selection-…

2024年12月13日

yogakko編集部

私たちの生活に彩りを、地球に優しさを届ける製品をご紹介する、”yogakko selection” 気がつくともう12月で、今年も終わりに近づこうとしています。2 .... 続きを読む

セルフマッサージで冬支度 -yogakko selection-…

2024年11月29日

yogakko編集部

私たちの生活に彩りを、地球に優しさを届ける製品をご紹介する、”yogakko selection” やっとやっと寒さがやってきて、乾燥が気になったり冷えが気になる季 .... 続きを読む

毎日、お肌が喜ぶ体験を。―高純度椿オイルのCAMÉLIA AMBLEとセルフほぐ…

2024年11月17日

yogakko編集部

肌を健康に保つこと。老若男女、全ての人類の、生涯のテーマと言っても過言ではない時代になりました。スキンケアもメイクも、すっかりジェンダーレス化する、多様性の時代。それは .... 続きを読む

毎日、お肌が喜ぶ体験を。―高純度椿オイルのCAMÉLIA AMBLEとセルフほぐ…

2024年11月17日

yogakko編集部

毎日のスキンケアを通して、自分を大切にする感覚を養うこと。本コラム第１部では、「シンプルケア」「保湿」「高純度椿オイル」などのキーワードから、ジェンダーレス・多様性の時 .... 続きを読む

自分でできる「秋バテ」対策！…

2024年9月27日

saya

  ちいさい秋、ちいさい秋、ちいさい秋見つけた♪ 美味しそうな秋の味覚がスーパーにならび、過ごしやすい気温に、空気も少し澄んできて。 いろんなところに .... 続きを読む

五感を研ぎ澄まし、心と身体のバランスを整える…

2024年8月23日

かをる

  ヨガをしているときに、自分の体の変化をどれくらい意識していますか？ ヨガでは、五感をフル活用して身体や心、そして自然とのつながりを深く感じること .... 続きを読む

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