ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

18.8.13

「わたしなんて・・・」はもう卒業! 自分を愛して...

【周りと比べて落ち込んでしまう】 SNSが普及した今、周りの人や友達のライフス .... 続きを読む

time-1

「時間」の電車から降りるには?...

生きていく中で縛られやすい「時間」の観念について、 少しイメージを膨らませるお .... 続きを読む

hathayoga

【ヨガ哲学から学ぶ】継続のための秘訣...

春は生活の上でも変化が多いとき。 春の陽気に誘われて新しいことをスタートされる .... 続きを読む

musictherapy

“ヴェーダ” に記された、最古の音楽療法とは。...

以前、音とヨガの手法について 『音とヨガの繋がり《全てに宿る音の振動 〜ナーダ .... 続きを読む

hathayoga

やさしいヨガ哲学『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー...

  今日、一般的におこなわれているハタ・ヨガは、それまでの古典的 .... 続きを読む

hathayoga

やさしいヨガ哲学『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー...

ハタヨガの重要な教典である『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』は16世紀頃、 ス .... 続きを読む

tunagaru

大切にしたい、本当の「つながる」...

また、新しい一年がスタートしました。 新学期も始まりいつも通りの日常に戻りつつ .... 続きを読む

medi

瞑想を習慣化するには?...

ヨガ・瞑想クラスやヨガインストラクター養成スクールにて瞑想指導を担当させていただ .... 続きを読む

yoga

マントラ 〜 クンダリーニヨガ的解釈による音と言...

ヨーガを習っていたり、ヨーガの精神性に興味がある方が一度は耳にするであろう、「オ .... 続きを読む

mantra

聖なる言葉のエネルギー “マントラ”  〜後編〜...

マントラについて解いていくコラム。 前回の『聖なる言葉のエネルギー “マントラ .... 続きを読む

18.8.13

「わたしなんて・・・」はもう卒業! 自分を愛してあげるたった2つのコツ…

2018年8月13日

natsu826

【周りと比べて落ち込んでしまう】 SNSが普及した今、周りの人や友達のライフスタイルが自然と目に入りやすいですね。 気づかない間に周りと自分を比べて落ち込んでしま .... 続きを読む

time-1

「時間」の電車から降りるには?…

2018年6月27日

小笠原 文

生きていく中で縛られやすい「時間」の観念について、 少しイメージを膨らませるお話です。 たいていの物事や生活は時間によって管理され、操ることができないものとして認 .... 続きを読む

hathayoga

【ヨガ哲学から学ぶ】継続のための秘訣…

2018年5月5日

こころとからだのアトリエ和心

春は生活の上でも変化が多いとき。 春の陽気に誘われて新しいことをスタートされる方も多くいらっしゃるかと思います。 心新たにスタートしてみたものの、少しずつ慣れてくると .... 続きを読む

musictherapy

“ヴェーダ” に記された、最古の音楽療法とは。…

2018年4月28日

小笠原 文

以前、音とヨガの手法について 『音とヨガの繋がり《全てに宿る音の振動 〜ナーダヨーガ〜》』で触れてみましたが、 今回はさらに、ヨガにつながる文献の中で “ 最も .... 続きを読む

hathayoga

やさしいヨガ哲学『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』から学ぶ~ヤマ②~…

2018年3月14日

こころとからだのアトリエ和心

  今日、一般的におこなわれているハタ・ヨガは、それまでの古典的なヨガが心や精神に重点を置いていたのに対し、 心と精神に加え身体に重きを置くようになり、 .... 続きを読む

hathayoga

やさしいヨガ哲学『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』から学ぶ~ヤマ①~…

2018年2月5日

こころとからだのアトリエ和心

ハタヨガの重要な教典である『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』は16世紀頃、 スヴァートマーラーマという人物によって書かれました。 それまでの古典ヨガであるラージャ .... 続きを読む

tunagaru

大切にしたい、本当の「つながる」…

2018年1月15日

TAKA

また、新しい一年がスタートしました。 新学期も始まりいつも通りの日常に戻りつつあるこのタイミングで、興味深い文章に触れました。 食事を通して心と体を整える、やすら .... 続きを読む

medi

瞑想を習慣化するには?…

2018年1月10日

こころとからだのアトリエ和心

ヨガ・瞑想クラスやヨガインストラクター養成スクールにて瞑想指導を担当させていただいていた際に、 生徒さんから「瞑想って続けることが難しい...」といったお声を聞くことが .... 続きを読む

yoga

マントラ 〜 クンダリーニヨガ的解釈による音と言葉のヨーガ 〜…

2017年12月29日

ゆきゑ

ヨーガを習っていたり、ヨーガの精神性に興味がある方が一度は耳にするであろう、「オーム om」という言葉。 最も知られているマントラのひとつではないでしょうか。 .... 続きを読む

mantra

聖なる言葉のエネルギー “マントラ”  〜後編〜…

2017年12月12日

小笠原 文

マントラについて解いていくコラム。 前回の『聖なる言葉のエネルギー “マントラ” 〜前編〜』では、どのような仕組みでマントラが私たちに影響を与えるかをみていきました。 .... 続きを読む
1 / 512345

Page Top