ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

moon

一粒万倍日と五月満月祭(ウエサク祭)...

2016年5月20日から22日の満月に向けて 2016年5月20日 .... 続きを読む

sewing

ヨガを生活の中に-その④ お下がりリメイク-...

早いもので、もう5月。 そろそろ衣替えの季節ですね。 さて、我が家に .... 続きを読む

relax

癒されたいってどういうこと?その裏側は。...

「癒されたい」って、実際どうなりたいことなのかな? いろいろな視点があるけ .... 続きを読む

oda

頭がいっぱいなときの対処法 By Odaka Y...

Ans: いつでも意識を今の瞬間におくこと、自分の体の感覚に気づいてい .... 続きを読む

cry

痛みを知ろう

::そもそも痛みってなに??:: チクーン!ズキーン!!アウチ!!! 誰でもあ .... 続きを読む

red

どちらでもよし。

肉食か非肉食か、議論があります。 菜食で健康になる人もいる。 肉食で .... 続きを読む

miso

ヨガを生活の中に-その③ 味噌作り-...

「今日も寒いですね」なんて挨拶をすると、春が待ち遠しいと感じている自分に気が付き .... 続きを読む

water_reset

白湯でカラダとココロのリセット...

日本では、白湯を湯冷ましともいい、昔から赤ちゃんに飲ませています。 古い考えに .... 続きを読む

word

日本の言霊ってすごい!...

新しい年。2016年。   『今年の抱負』や『目標』『がん .... 続きを読む

gro

グラウンディングは冬チャンス!...

冬は、なにかと “ためる” “休む” ことが多いですね。 自然界でも、多く .... 続きを読む

moon

一粒万倍日と五月満月祭(ウエサク祭)…

2016年5月22日

namiki

2016年5月20日から22日の満月に向けて 2016年5月20日は「大安」、そして二十四節氣の「小満」 翌日21日は、一粒万倍日 なんとその翌々日 .... 続きを読む

sewing

ヨガを生活の中に-その④ お下がりリメイク-…

2016年5月5日

romi

早いもので、もう5月。 そろそろ衣替えの季節ですね。 さて、我が家には6歳の息子がいます。 親戚から頂く『おさがり』の中には、 サイズや形が体に合 .... 続きを読む

relax

癒されたいってどういうこと?その裏側は。…

2016年4月12日

小笠原 文

「癒されたい」って、実際どうなりたいことなのかな? いろいろな視点があるけれど、今回は特に「〜したい」という状態についてみてみたいと思います。 もし “癒し” と .... 続きを読む

oda

頭がいっぱいなときの対処法 By Odaka Yoga®︎…

2016年4月7日

清水鮎美

Ans: いつでも意識を今の瞬間におくこと、自分の体の感覚に気づいていくこと。   なぜなら...   私たちのマインド .... 続きを読む

cry

痛みを知ろう

2016年3月17日

かをる

::そもそも痛みってなに??:: チクーン!ズキーン!!アウチ!!! 誰でもありますよね、イテテ体験。 イメージつきやすい痛みです。 これに対して 肩が張る .... 続きを読む

red

どちらでもよし。

2016年3月6日

TAKA

肉食か非肉食か、議論があります。 菜食で健康になる人もいる。 肉食で心穏やかな人もいる。 結局人間は「適応する」ということと「情報を食べている」というこ .... 続きを読む

miso

ヨガを生活の中に-その③ 味噌作り-…

2016年1月30日

romi

「今日も寒いですね」なんて挨拶をすると、春が待ち遠しいと感じている自分に気が付きます。 四季のある国に生まれて良かったなぁと思う反面、春が来る前にやり残したことは無 .... 続きを読む

water_reset

白湯でカラダとココロのリセット…

2016年1月2日

namiki

日本では、白湯を湯冷ましともいい、昔から赤ちゃんに飲ませています。 古い考えには、良い知恵が隠れているもの。 その知恵を学んで生活に役立てていくって、心地よく感じませ .... 続きを読む

word

日本の言霊ってすごい!…

2016年1月1日

小笠原 文

新しい年。2016年。   『今年の抱負』や『目標』『がんばること』など 新年を迎えるにあたり、多くの人が口にすると思います。 &nbs .... 続きを読む

gro

グラウンディングは冬チャンス!…

2015年12月26日

小笠原 文

冬は、なにかと “ためる” “休む” ことが多いですね。 自然界でも、多くの樹や花は春を迎えるための準備期間に入ります。 動物たちも、冬眠という自然の流れに委ね、 .... 続きを読む
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