ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

ヨガイベントクラス

【noniwa SPクラス】ひもとくフローヨガ - 細やかに味わう、身体の使…

2026-05-09

東京都　 文京区

いつものヨガの動きを、少し立ち止まりながら丁寧に味わっていくクラスです。 noniwaのヨガのベースにもなっているバンデヨガのエッセンスも加えながら、 流れるように進むフローの中で、手足の伸ばし方や重心の置き方、背骨の広がりなど、 身…

saya-saya

オンラインヨガイベント

【ヨガ祭2026】on06_02_生命の源　脾（胃）を整える

2026-06-02

東京都　 文京区

消化力に深い関わりのある脾（胃）の経絡を巡らせ心身共に整えていくクラスです…

ikumi

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【ヨガ祭2026】on06_04_呼吸で切り替える、15分で整う朝ヨガ

2026-06-04

東京都　 文京区

深い呼吸とやさしい動きで、心と身体を整える15分の朝ヨガ。寝ている間に凝り固まった筋肉を、やさしい動きと呼吸でゆるやかにほぐしていきます。深い呼吸に合わせて身体を動かすことで、緊張がほどけ、心もふっと軽くなり、自然と表情もやわらかく。 な…

eriyoga

ヨガイベント

【ヨガ祭2026】o06_1_バンデヨガ_ウェルネスディープブリージング

2026-06-06

東京都　 墨田区

呼吸の流れにのって様々なポーズ、様々な動きが展開する、バンデヨガ。 じっくりめのウォームアップ、テンポ良いフロー、ちょいちょい挟まれるチャレンジポーズ。 めくるめく動きに身を委ねて、ただただ動きと呼吸を楽しむ時間を味わってください。…

matsuda-松田拓磨

ヨガイベント

【ヨガ祭2026】o06_2_BORN TO YOG

2026-06-06

東京都　 墨田区

最初に少し、最新の食と健康の話。続く「BORN TO YOG」は、テンポよく進むベーシックなクラスです。自由にパワフルに、流れに乗って動きます。一緒に「動く楽しさ」を体感しましょう。初心者から経験者まで、ご参加をお待ちしています！…

tomosato-佐藤朋

ヨガイベント

【ヨガ祭2026】o07_1_わたしをゆるめるリラックスヨガ

2026-06-07

東京都　 墨田区

深い呼吸とゆったりとした動きで、心と身体の緊張をやさしく解いていくヨガの時間。がんばらなくていい、自分に沢山やさしくできる時間を一緒に過ごしましょう。…

mayu