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ヨガクラス生名簿

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クラス・WS一覧

  • ヨガイベント

    【ヨガ祭2024】studio_6_01-呼吸でむねをひらく

    2024-06-01

    東京都  墨田区

    身体が伸びていく気持ちよさと軽やかさ、それらを味わう後屈に挑戦しましょう。苦手だという声も聞きますが、できるかどうかより、やってみたいかどうかだけで十分。そんな方の背中を押すためのクラスです。大事なことは、心と身体をつなぐ呼吸を上手に味方に…

    もえ|渡辺 朋江

  • ヨガイベント

    【ヨガ祭2024】studio_6_01-VEGE LIVE 2024 in…

    2024-06-01

    東京都  墨田区

    佐藤ベジのヨガクラス…

    VegeSato

  • ヨガイベント

    【ヨガ祭2024】studio_6_02-シンプルポーズでストレッチヨガ

    2024-06-02

    東京都  墨田区

    新しい1日の始まりに。 呼吸を深めて、身体を伸ばしていくことで心身共にクリアな状態にして爽やかな1日をスタートしていきましょう!…

    岡村 真奈美

  • ヨガイベント

    【ヨガ祭2024】studio_6_02-からだを引き締めるヨガの工夫

    2024-06-02

    東京都  墨田区

    ヨガで痩せられる? とよく尋ねられます。 多くの方が気になるところなのかもしれません。 今回はヨガフローでありながら引き締める要素を 盛り込んだクラスを。 筋トレしている感覚 は一切なく何気に動きや負荷を加えていきます。決して き…

    峯岸 道子

  • ヨガイベント

    【ヨガ祭2024】studio_6_08-dharma flow

    2024-06-08

    東京都  墨田区

    特徴的なヴィンヤサシークエンス「シヴァナマスカーラ」を用いて、股関節周りをじっくりと丁寧にほぐしていきます。少しずつ体全身にエネルギーを循環させるダイナミックなアーサナフローへ。初心者から上級者の方まで安心して楽しめる、オールレベルのヴィン…

    yoheiyoga

  • ヨガイベント

    【ヨガ祭2024】studio_6_08-テンセグリティー・ヨガ

    2024-06-08

    東京都  墨田区

    テンセグリティー・ヨガは相反する力学で成り立つ構造を元にアサナを使って自身の中のバランスとれた状態を体現していきます…

    後藤真弓

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