ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

どんな未来を描く？『国際ヨガの日』に、わたしたち...

2015年6月21日。世界中のヨギー・ヨギーニが、この日をちょっと特別な気持 .... 続きを読む

karada

肩立ちのポーズはリラックスする。「え？なんで？」...

サルバンガアサナ（肩立ちのポーズ）はリラックスする。「え？なんで？」 &n .... 続きを読む

アイヨガで目から若返り！ポーズ編②...

蒸し暑い日が続きますね。ヨガをしていると汗ダラダラです！アイヨガの投稿第 .... 続きを読む

web_yoga

webサイトを運営している、インストラクターさん...

「人来ないで〜」って思いながら、クラスを始める方は少ないのではないかと思います。 .... 続きを読む

yoga_valley

あなたはチャンスに気がつける？〜寓話【谷底の神父...

「谷底の神父」ある谷底に教会がありました。そこにいる神父さんは、その教会 .... 続きを読む

rira

インストラクション・アサナ【特集 Ver.2】~...

この特集では、１つのアサナを取り上げ、その特徴と、そのアサナへ向うまでのステップ .... 続きを読む

新感覚ヨガ・ブロック『3ME（スリーミニッツエッ...

アメリカ生まれのたまご型ヨガブロック『3ME』体にやさしいヨガの練習のた .... 続きを読む

kenketsu

献血ルームが凄い過ぎて、度肝を抜くレベル...

先日、歩いているとよく見るアレに目を引かれました。「血が不足しています。」っ .... 続きを読む

クラススタート

「WS・イベント」情報、掲載できます。...

ヨガを愛する人たちが、ともに学び合い、もっともっとヨガを好きになり、みんなで .... 続きを読む

karada

腱や筋肉に組み込まれた、２種類の感覚器官の相反す...

２種類の感覚器官の相互作用・・・の前に、腱や筋肉の事から。「筋肉」と「腱」っ .... 続きを読む

どんな未来を描く？『国際ヨガの日』に、わたしたちがやるべきこと。…

2015年6月20日

yogakko編集部

2015年6月21日。世界中のヨギー・ヨギーニが、この日をちょっと特別な気持ちで迎えます。夏至？・・・おしい。第1回目となる『国際ヨガの日』ですね。 .... 続きを読む

肩立ちのポーズはリラックスする。「え？なんで？」…

2015年6月18日

yogakko編集部

サルバンガアサナ（肩立ちのポーズ）はリラックスする。「え？なんで？」サルバンガアサナ。。。それは、「精神を落ち着かせる物で、ヨガの中で最もリラ .... 続きを読む

アイヨガで目から若返り！ポーズ編②…

2015年6月15日

mino

蒸し暑い日が続きますね。ヨガをしていると汗ダラダラです！アイヨガの投稿第二弾です。前回記事では肩甲骨まわりを刺激するポーズをご紹介しました。前回記事は .... 続きを読む

webサイトを運営している、インストラクターさん、スタジオさんが知っておくと得す…

2015年6月15日

yogakko編集部

「人来ないで〜」って思いながら、クラスを始める方は少ないのではないかと思います。「もっと、人が集まらないかなぁ・・」「ヨガを、この感動を、伝えていきたいなぁ・・・ .... 続きを読む

あなたはチャンスに気がつける？〜寓話【谷底の神父】〜…

2015年6月14日

yogakko編集部

「谷底の神父」ある谷底に教会がありました。そこにいる神父さんは、その教会に、そして、その地域の為に、何十年と力をつくしていました。 .... 続きを読む

インストラクション・アサナ【特集 Ver.2】~ 第２回目 ~…

2015年6月9日

yogakko編集部

この特集では、１つのアサナを取り上げ、その特徴と、そのアサナへ向うまでのステップやプロップスを使用した例、そして、誘導や解説方法をご紹介します。【特集 Ver.2】は .... 続きを読む

新感覚ヨガ・ブロック『3ME（スリーミニッツエッグ）』その誕生に込められた、開発…

2015年6月8日

yogakko編集部

アメリカ生まれのたまご型ヨガブロック『3ME』体にやさしいヨガの練習のため、人間工学に基づいて開発されたこのブロック、全米はもちろん、カナダ、メキシコ、ヨーロ .... 続きを読む

献血ルームが凄い過ぎて、度肝を抜くレベル…

2015年6月7日

バンデミエール

先日、歩いているとよく見るアレに目を引かれました。「血が不足しています。」って。行った事が無い人も多いかと思いますが、献血ルームに足を踏み入れて驚愕。。。 .... 続きを読む

「WS・イベント」情報、掲載できます。…

2015年6月3日

yogakko編集部

ヨガを愛する人たちが、ともに学び合い、もっともっとヨガを好きになり、みんなで成長を。そんな世界のお手伝いができたらと、ヨガッコが次に始動させたのは… .... 続きを読む

腱や筋肉に組み込まれた、２種類の感覚器官の相反するヒミツ。…

2015年6月3日

yogakko編集部

２種類の感覚器官の相互作用・・・の前に、腱や筋肉の事から。「筋肉」と「腱」ってね筋肉は、関節をまたいで、その両端が骨に付着しています。そして、骨に付着する部分 .... 続きを読む