かをる | [ ヨガ情報ニュースサイト ]　ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

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2025年4月9日

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ヨガと宗教ってどう違うの？そんな疑問を持ったり、あるいは聞かれたことありませんか？信仰と科学の両方の要素を持ちあせているヨガの本質を理解してみようと思い .... 続きを読む

2025年3月7日

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私たちの日常生活において他者を褒めることはよくありますが、自分自身を褒めることには抵抗を感じる人が多いのではないでしょうか。しかし皆さんだからこそ日々、自分自身 .... 続きを読む

2025年1月24日

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「イライラして人に当たってしまった」「いつも不安を抱えている」そんなネガティブな感情が肩こりのように心の奥底で重たく積み重なっていませんか？感情は知らない間に膨れ上がっ .... 続きを読む

2024年12月20日

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人の会話で「えっ？これ大事じゃない？」と感じる瞬間、ありませんか？同じ出来事なのに、人によって全然違う感じ方をする。人々の感じ方の違いを知ること .... 続きを読む

2024年11月29日

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日常生活を送る中で、なんとなく心がすっきりしない「モヤモヤ感」を抱えた経験はありませんか？多くの女性は、家庭や仕事、社会的な役割の中で .... 続きを読む

2024年10月25日

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みなさん、普段何気なく使っている言葉。言霊という言葉があるように、言葉が人生に与える影響はとても大きいものですよね。皆さんはどれだけ「言葉」を意識をしたこ .... 続きを読む

2024年9月27日

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私たちの日常生活で避けられないものの一つに「ストレス」があります。多くの人がストレスを悪者扱いし、完全に排除しようとしますが、実はストレスには意外な一面が .... 続きを読む

2024年8月23日

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ヨガをしているときに、自分の体の変化をどれくらい意識していますか？ヨガでは、五感をフル活用して身体や心、そして自然とのつながりを深く感じること .... 続きを読む

2024年4月27日

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人生のさまざまな局面で、私たちは選択を迫られます。　今の仕事は自分に合っているのだろうか　この人と付き合っていて本当に意味があるのだろうか .... 続きを読む

2024年4月4日

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真っ暗闇で過ごしたことありますか？小さい頃、悪いことをすると押し入れに閉じ込められたり（昭和っ！！探検ごっこで暗い穴の中でじっとしてい .... 続きを読む

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