kako | [ ヨガ情報ニュースサイト ]　ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

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2022年5月6日

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自分の身体と心が健康でいられるために必要なこと。朝余裕をもって起きる、軽い運動をする、しっかりとした朝食をとる、晴れている日にはきちんと太陽の光を浴びて、お仕事以 .... 続きを読む

2022年2月15日

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私は自然の豊かな場所で過ごす時間が大好きです。それは自然の中にいると、心がまあるく、やわらかくなるから。例えば、空は1日の中でいろんな顔を見せてくれて私た .... 続きを読む

2022年1月7日

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私にとって、写真を撮ること、そしてその写真を見返すことはとても意味のある時間です。うまく言葉では表せないけれど、癒しになり、明日の活力になり、大切な時間。 .... 続きを読む

2021年12月14日

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わたしは幼いころ苦手なもの、苦手なことがとても多くとくに食べものに関しては両親は大変だっただろうなと思うほどです。しかし、こうして大人になり毎日を .... 続きを読む

2021年12月3日

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私は幼いころから「ナルニア国物語」というイギリスのファンタジー小説が大好きです。繰り返し、何度も何度も読み返すほど好きだった小説。大人 .... 続きを読む

2021年11月10日

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“YOUR MOM AND DAD came on a banana boat” ”あなたのパパとママはバナナボートに乗ってやってきたんでしょ？” と、むかし幼稚園で .... 続きを読む

2021年9月3日

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私の母は、しっかりごはんを食べなさいとよく言います。忙しい朝、ゆっくり座って食べられないときは、おにぎりを持たせてくれました。私が外へ .... 続きを読む

2021年8月6日

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今年の夏もとても暑いですね。年々気温が上昇し、「去年こんなに暑かったかな？」と最近は毎年思っている気がします。私は、今年のこの暑さに、少し怖くなりました。 .... 続きを読む

2021年6月25日

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みなさんは、何かひとつのことを学んだことで、さまざまなことに繋がったという経験はありますか？ ○英語の勉強私は物心つ .... 続きを読む

2021年4月17日

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”毎日つまらない、何か面白いこと起きないかな” と思いながら、退屈な毎日を過ごしている、17歳の少年Karim。ある日、彼が家に帰ってくると、そこにはものすごい格好 .... 続きを読む

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