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2015年7月27日

yogakko

時代はハイブリッド?!試しておきたいハイブリッドな6種のYOGA!

一時期、ハイブリッドカーが出始めた頃に世間を賑わせた「ハイブリッド」という言葉。
この言葉の意味は、

異種のものを組み合わせる、ということ。
ハイブリッドカーも、エンジンとモーターというように、
2つ以上の動力源をもつものが定義されています。

もともとは生物学の言葉で、異なる種類・品種の動物・植物を
人工的にかけ合わせてできた交雑種のことをさす言葉。

協力や合作を意味する「コラボレーション」も一時期流行しましたが、
「ハイブリッド」はコラボよりも融合感の強い言葉です。

 
「ハイブリッド」、どうやらこの発想は動植物や車に限らないようです。
例えば・・・
今年はコレ!と毎年トレンドがかわる、スイーツの世界。
2015年、新時代到来のキーワードは「ハイブリッド」!

・ドーナツ×クロワッサン=「クロナッツ」
・フレンチトースト×パンケーキ=「フレンチパンケーキ」
・アイスクリーム×マシュマロ=「フローズン・スモア」

などなど・・・
NY発の話題のお店が日本上陸したりと、ときめく話題が降り注いでいます。

 
ヨガもね、実はたくさんありますよね。ハイブリッド。
せっかくなのでまとめてみましょう。
2つの異なる要素をかけ合わせて誕生したヨガたち。
題して・・・
時代はハイブリッド?!試しておきたいハイブリッドな6種のYOGA!
①誰でも楽しく!ラジオ体操×ヨガ 『ラジヨガ』
ケン・ハラクマ氏考案のラジオ体操のヨガバージョン。
4分強の決まった音楽に合わせて13の基本的ポーズで構成。
毎日簡単に行えることが魅力。

ラジヨガ

②男性にオススメ!ヨガ×マーシャルアーツ×タイ式マッサージ 『Yogic Arts』
ダンカン・ウォン氏考案のヨギックアーツは、アシュタンガヨガをベースに、
マーシャルアーツなどの武道の要素がプラス。
アップテンポの音楽に合わせて、アクティブに体を動かしたあとは、
タイ式マッサージの指圧を通して癒しの効果を持ち合わせる、
フィットネス効果の高いトレーニングメソッド。

ヨギックアーツ

③愛が深まる?!アクロバット×ヨガ 『アクロヨガ』
アメリカ生まれの2人で行うヨガ。
土台となる「ベース」と上に乗る「フライヤー」に分かれ、
人のからだの上で様々なポーズを行うユニークなヨガ。
ボディコミュニケーションが少ないと言われる日本でも今話題沸騰中!

アクロヨガ

④解放感がたまらない!スタンドアップパドル×ヨガ 『SUPヨガ』
サーフィンよりもちょっと大きめのボードで立ち漕ぎで進むスタンドアップパドル(SUP)。
ハワイではそのSUPに乗り、海の上でヨガを行うSUPヨガが誕生!
日本でも海のアクティビティとして大人気のコンテンツ。

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⑤ティシュー×ヨガ『エアリアルヨガ』
天井から吊るされた布に体を預けながら行うヨガ。
ハンモックのように広げて使用したり、ロープやブランコのように乗ってみたり、
布のかたちを変えて様々なポーズのバリエーションを楽しめる。

エアリアルヨガ

⑥これから来るか?vogueing×ヨガ『VOGA』
イギリスで流行中の新エクササイズ。
腕を特徴的に動かして雑誌のモデルのようなカッコいいポーズを見せながら踊るダンスvogue。
日本でもクラブシーンをはじめ流行しつつあるジャンルのダンス。
ヨガのポーズをとりながら、voguieingの動きを取り入れた『VOGA』は日本にも定着するか?!

voga

 

ご紹介した他にも、たーくさんある、ハイブリッドヨガ。
世界ではユニークかつ柔軟な発想で、様々な楽しいコトが生まれています。
話題のヨガを体験してみるもよし!
あなた独自の発想でNEWヨガを作ってみるもよし!

からだにたくさんの新しい経験、プレゼントしてあげてくださいね☆

ラジヨガ:http://www.bsfuji.tv/r_yoga/
ヨギックアーツ:http://www.yoga-gene.com/karada/18405.html
アクロヨガ:http://acroyogajapan.tokyo/index.html
SUPヨガ:http://jsya.or.jp/index.html
エアリアルヨガ:http://www.aerialyoga.jp
VOGA:http://dews365.com/news/vogue-yoga-voga.html

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