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これからどんどん本格的な冬の寒さが訪れますね。
寒さから身体を守りながら、少しでも快適に「シンデレラウィーク」を過ごしていくための、
女性に寄り添うアイテムたちをご紹介いたします！

新しいアイテムとの出会いが、生活に彩りをもたらす1つのきっかけになりますように。

murmur 月経カップ

（murmo/株式会社murmur)
https://murmo.jp

生理との新しい付き合い方として、近年ますます注目が集まっている月経カップ。
月経カップは経血を溜めるタイプの生理用品。
使い捨てない生理用品です。

「入れるのが怖いな」「取り出せなくなったらどうしよう」
月経カップを試すには最初は少し勇気がいるかもしれません。
その背中を優しく支えてくれるのがmurmoの月経カップです。

murmoの月経カップは、使い始める最初のハードルを下げた、初めての人に向けた製品です。
世界各国のさまざまな月経カップを試し、さまざまな女性たちに生理の話を聞くことで、独自設計の日本製月経カップが生まれました。
月経カップの機能や初めての方へのサポート、デザインに工夫と愛が詰め込まれているのが嬉しいポイント。

まずは、着脱しやすい独自設計のイージーライン。
折りたたみやすく、開きやすいデザインとなっています。
適度な厚さになっており、違和感も感じづらいのも嬉しい特徴♪
そして、細身設計でも十分な容量となっていて、最大12時間連続使用できます。
医療グレードシリコーンを使用しており、長期間使用ができるサスタンブルさも持っています。
開発から製造まで日本国内で作られているのもmurmoの特徴♪

使い方に困ったら、lineでの初めてサポートで相談もできますよ。

当たり前に我慢してきた生理の不快感を我慢しなくていいものに。
生理の時に我慢していた入浴やスポーツも我慢せず、楽しむことができる日々へ。
シンデレラウィークを我慢しない日に近づけてくれるアイテムを、ぜひ取り入れてみませんか？

ウーマンブレンド®︎

(MARIEN/株式会社マリエンジャパン)
https://shop.marien.co.jp

女性の心と身体は、女性のリズムに振り回されやすいもの。
それは自分自身でコントロールするのは難しいですよね。
仕事や家事、子育てなど、忙しい中でもやってくるシンデレラウィーク。
その期間も自分を大事にしながら日々を過ごしたいですよね。

私たち女性が少しでも穏やかに過ごせるように、女性の笑顔のためにと、「ウーマンブレンド」は生まれました。
ドイツの国家資格を持つハーブ専門家によって開発されたこのハーブティーは、ドイツでの女性向け伝統ハーブ、女性リズムのお守り的なハーブと言われている「チェストツリー」「レディースマントル」など、13種類のハーブがブレンドされています。

チェストツリーは、月経前症候群(PMS)、月経痛、月経不順、更年期の症状など、女性の不調の改善などに用いられてきているメディカールハーブです。
なんだかイライラしてしまうとか、むくみ、胸の張りなどの身体的、精神的症状の軽減への効果が期待できます。
女性特有の揺らぎにも優しく寄り添ってくれるハーブです。

レディースマントルは女性を守るマントのような役割を持っています。
月経不順やPMSなど、これからどんどん寒くなる冬のストレスや寒さが原因で起きやすい、女性特有の不調を和らげるのに効果を発揮してくれます。
また、冬の乾燥による肌トラブルや、マントのように温める性質から、血行の促進、ホルモンバランスを整える効果も期待できるハーブです。

温かなお茶で気持ちを休め、和らげる時間、自分自身のために過ごしませんか？
ふわりと優しい味わいが、そっと心と体を支えてくれる温かさもぜひ味わってみてください。

つきじおから茶

（つきじおから茶/株式会社サンギ）
https://okaracha.com

つきじおから茶は、小さなお子様から、お年寄りまで誰でも飲めるピュアなドリンクです。
ノンカフェイン、ノンカロリー。
天然水を使用しており、その自然さや純粋さがつきじおから茶の魅力の1つです。

おから茶には、女性にとって嬉しい成分である、大豆イソフラボンが入っています。
大豆イソフラボンは、植物性エストロゲンとも呼ばれ、女性ホルモンによく似た働きをする成分です。

そしてイソフラボンは、月経不順や、生理中のイライラなどの症状を和らげる可能性があると言われています。
女性にとってはできるだけ取っておきたい成分ですが、毎回の食事で気にするのも難しいですよね。
その点、つきじおから茶だと、水分補給をしながら大豆イソフラボンがとれる、その手軽さも嬉しいポイントです♪

ノンカフェインなのも、シンデレラウィークには大事なこと。
カフェインを摂取しすぎると、血管が収縮し、冷えや生理痛を悪化させてしまうこともあります。

また、ペットボトルだけでなく、ティーバッグの製品もあり、温かなお茶としてお家や出先でも飲むことができます。
寒くなるこれからの季節、こころまでホッとする嬉しさがありますね。

いくら飲んでも飽きない澄んだ美味しさと、焙煎したおからの香ばしさを楽しめるつきじおから茶を、
ぜひ日々の生活の中に取り入れてみませんか？

ララフェム シトラスミックスの香り(30日分)

（ララフェム/アサヒグループ食品株式会社）
https://www.asahi-gf.co.jp/special/lalafem/

40代から感じやすくなる女性のゆらぎ。

なんだか元気が出なかったり、いつもの自分とちょっと違う。
このような悩みを抱えながらも、シンデレラウィークは訪れます。
毎日を楽しく、自分らしく輝きたいからこそ「ララフェム」を取り入れてみませんか？

ララフェムには、大豆イソフラボンや乳酸菌、カルシウム、ビタミンDなど、ゆらぎ世代の女性が摂りたい成分がギュッと詰まっています。

乳酸菌はアサヒグループで研究されている独自の乳酸菌の中から選び抜かれた乳酸菌CP2305を使用しています。
シトラスミックスの香りがするサプリメントで朝や寝る前など好きなタイミングで手軽に摂れるのが良いところ。

年齢とともに今までの自分とは違う変化が起きて、
不安に感じる時間が続く女性の「ゆらぎ」。
ララフェムはそんな世代が
毎日を楽しく、自分らしく輝けるように
という想いから生まれました。

女性のゆらぎのためのサプリメント、香るララフェム。
毎日の生活にを取り入れて、向き合う習慣を始めてみませんか？
「ラララ」と歌い出したくなる素敵な日々が皆さまに訪れますように。

リリーススティックPC

（imphy/株式会社ジュート）
https://imphy.jp

生理前、生理中、なんだか冷えたり重だるさが抜けなかったり、むくみが気になったりと、体からのSOSを受け取る時があります。
ホルモンバランスの乱れや、ストレス、自律神経の乱れなど、原因は様々。
血流をよくして滞りを減らすのも大事な予防、改善方の一つです。

無理は禁物なシンデレラウィークだからこそ、手軽にできる筋膜リリースで身体をケアしてみませんか？

リリーススティックPCは、片手でも持てるほど軽く、いろんな使い方で身体のケアを行うことができます。
頭から首、肩、腰、足まで、全身これ一本♪
筋膜リリースには自律神経を整える効果もあり、生理中のイライラやストレスを軽減する助けにもなります。

ふくらはぎや二の腕など、末端から血液を送り出すためのポンプ機能を担う部分はもちろん、
太ももやお尻など、骨盤周りをやさしく撫でて血流を促せば、生理痛の緩和も期待できそうです。
強すぎる圧には気をつけながらケアをすることで、身体からの声に耳を傾けてあげましょう。

自分の身体と向き合う時間を大切にしたい、シンデレラウィークのセルフケアにおすすめです♪

いかがでしたか？
気分が落ちがちなシンデレラウィークを支えてくれるアイテムをご紹介しました。
女性特有の症状だからといって我慢せず、少しでも皆様が穏やかに過ごすことのできるきっかけになりましたら嬉しく思います。
ぜひお気に入りのアイテムで身体を温めて、ケアして、過ごしてくださいね。