ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

basefood_3

2020年3月2日

ベースフード

理想のからだづくりに「BASE FOOD®」がおすすめな理由

主食だけで、からだに必要な約30種類の栄養素がバランスよくとれる「BASE FOOD®」。
毎日の健康管理はもちろん、ダイエットやトレーニングなど、理想のからだづくりにもおすすめです。

 

ゆるやかな糖質制限で続けやすい

BASE FOOD®は、茶色い全粒粉を原材料に使用しています。
白く精製された炭水化物に比べて、糖質を抑えながら、食物繊維やビタミンなど、必要な栄養素をバランスよくとることができます。

からだを変えるためには、長期的に食事を変えねばなりません。
短期的に変えても、一時的に変わるかもしれませんが、結局リバウンドの元になってしまいます。

BASE FOOD®は、糖質を適度にとりながら抑えられるので、むりなく続けやすいです。

image9

 

たんぱく質が1食で約30gとれる

理想のからだづくりのためには、筋肉の材料になるたんぱく質が大切です。
一方で、肉やプロテインが苦手な方は、どうやって摂取するか悩みがちではないでしょうか。

 

BASE FOOD®には、主に植物由来のたんぱく質が、1食に約30g含まれています。パンや麺からたんぱく質がとれるので、食べやすいです。

image8

 

むくみを防止するカリウムもとれる

BASE FOOD®は、むくみの原因となる塩分は抑えながら、塩分の排出を助けるカリウムを含んでいるので、悩みがちなむくみにアプローチすることができます。

 

他にも、糖質や脂質の代謝を助けるビタミンB群、トレーニング時に大切な微量ミネラルまで、必要な栄養素がバランスよくとれるBASE FOOD®は、理想のからだづくりを助けてくれる、心強い味方です。

 

 
BASE FOOD®︎の詳細はこちら
 
スタートセットはこちら
 

 

 

 

The following two tabs change content below.
ベースフード
Twitter のプロフィールFacebook のプロフィールMy Instagram profile

ベースフード

「BASE FOOD®」は、パンや麺だけで約30種類の栄養素がバランスよくとれる、全粒粉ベースの主食。毎日食べる主食の栄養バランスをよくすることで、いそがしい現代人でも、むりなく健康的な食事ができるように、という想いで開発されました。

Page Top