ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

1食置き換えから始める、ダイズライスのある暮らし...

食事の置き換えは、栄養バランスを整える選択肢の一つとして多くの方に知られていま .... 続きを読む

自分に戻る瞬間を。リラクゼーションドリンク“mo...

瞑想という言葉を聞いて、どんなことを思い浮かべますか？ 近年、瞑想（メデ .... 続きを読む

自分に戻る瞬間を。リラクゼーションドリンク“mo...

  「飲むだけで瞑想」がキャッチコピーのリラクゼーションドリン .... 続きを読む

TAEKOと一緒に外ヨガを楽しもう！Part1...

みなさん、外ヨガは楽しまれていますか？外ヨガだけでなく、マリンスポーツやお出か .... 続きを読む

「ヨガ祭2024」キャンペーン！オンライン参加で...

2024年夏開催のヨガイベント「ヨガ祭2024」！今年も期間中のオンラインヨガ .... 続きを読む

TAEKOと一緒に外ヨガを楽しもう！Part2...

  外ヨガやマリンアクティビティ、お出かけシーンで気になる日焼 .... 続きを読む

生活密着型ヨガイベント『ヨガ祭2024』リアル・...

「ヨガメディア・yogakko」と「バンデミエール・ヨガスタジオ」は、2024年 .... 続きを読む

ヨガマットの捨て方とリユースいろいろ...

何度もヨガを重ねてすり減ってしまった、ヨガマット。 いろいろな素材がありますが .... 続きを読む

女性のライフステージと心身の変化...

こんにちは。バンデミエール・ヨガスタジオのヨガインストラクターShokoです！ .... 続きを読む

ヨガマットの選び方 vol1：まずはここから！初...

自分とヨガとの向き合い方に合わせて、ヨガマットも選ぼう 「ヨガをはじめよう！」 .... 続きを読む

1食置き換えから始める、ダイズライスのある暮らし – Part2…

2024年7月26日

yogakko編集部

食事の置き換えは、栄養バランスを整える選択肢の一つとして多くの方に知られています。Part1では、毎日摂りたい栄養素の量についての解説や、ヨガインストラクターに食生活を .... 続きを読む

自分に戻る瞬間を。リラクゼーションドリンク“moment”と瞑想のススメ Par…

2024年7月12日

yogakko編集部

瞑想という言葉を聞いて、どんなことを思い浮かべますか？ 近年、瞑想（メディテーション）やマインドフルネスという言葉はどんどん一般的なものとなっています。 海 .... 続きを読む

自分に戻る瞬間を。リラクゼーションドリンク“moment”と瞑想のススメ Par…

2024年7月12日

yogakko編集部

  「飲むだけで瞑想」がキャッチコピーのリラクゼーションドリンク “moment”。第１部のコラムでは、瞑想指導の第一人者、佐藤ゴウ先生（以下、ゴウ先生 .... 続きを読む

TAEKOと一緒に外ヨガを楽しもう！Part1…

2024年6月5日

yogakko編集部

みなさん、外ヨガは楽しまれていますか？外ヨガだけでなく、マリンスポーツやお出かけシーンでも気になってくるのが紫外線。太陽の光を身体いっぱい楽しむためにも、日焼け止めを日 .... 続きを読む

「ヨガ祭2024」キャンペーン！オンライン参加で “心ととのう” プレゼントを当…

2024年6月2日

yogakko編集部

2024年夏開催のヨガイベント「ヨガ祭2024」！今年も期間中のオンラインヨガクラスに参加で、豪華なプレゼントが当たります！ 運動としてのヨガはもちろん楽しいけれ .... 続きを読む

TAEKOと一緒に外ヨガを楽しもう！Part2…

2024年6月1日

yogakko編集部

  外ヨガやマリンアクティビティ、お出かけシーンで気になる日焼け。日焼け止めが与える環境への影響について、環境に優しいTAEKOサンスクリーン（日焼け止 .... 続きを読む

生活密着型ヨガイベント『ヨガ祭2024』リアル・オンラインの両スタイルにて夏に開…

2024年5月31日

yogakko編集部

「ヨガメディア・yogakko」と「バンデミエール・ヨガスタジオ」は、2024年6月-7月、リアルとオンラインの併催でヨガを楽しめる『ヨガ祭2024』を開催いたします。 .... 続きを読む

ヨガマットの捨て方とリユースいろいろ…

2024年4月24日

yogakko編集部

何度もヨガを重ねてすり減ってしまった、ヨガマット。 いろいろな素材がありますが「そのままゴミ箱に捨てていいのかな？」と疑問に思うかもしれません。 今回はその捨て方 .... 続きを読む

女性のライフステージと心身の変化…

2024年3月27日

バンデミエール

こんにちは。バンデミエール・ヨガスタジオのヨガインストラクターShokoです！ 多くのヨガスタジオが、女性のお客様がメインでヨガクラスをご提供していると思います。 .... 続きを読む

ヨガマットの選び方 vol1：まずはここから！初級・初心者用マット…

2024年1月11日

yogakko編集部

自分とヨガとの向き合い方に合わせて、ヨガマットも選ぼう 「ヨガをはじめよう！」と思ったときに必要になるのが、ヨガマット。 購入しよう思っていざ探してみると、厚さや素材 .... 続きを読む

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