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お出かけには不可欠な、バッグ。
みなさまのいつものバッグ、重さはどれくらいありますか？

バッグを持つこと、もしくは背負うことによって身体に負担がかかる・・・。
そう感じた経験、ありませんか？

重い荷物を入れすぎて、首や肩など、同じ場所に負荷がかかり続けること。
これは、首・肩・背中など、身体への負担の大きな一因となっています。

身体への負担が少ないバッグがあったらいいな…。
このコラムでは、そんな思いを叶えてくれるHealthy Back Bagをご紹介いたします。

お出かけの時、旅行の時、そしてもちろんお仕事用にも。
さまざまな場面で私たちの外出を支えてくれる、Healthy Back Bag。
身体のことを考えてつくられた、負担をかけにくいショルダーバッグです。

Part1では、どんなところが身体にやさしいのか、Healthy Back Bagの秘密と魅力をたっぷりとご紹介していきます！
Part2では、3名のヨガインストラクターの方へ実際に使ってみた感想やお気に入りのポケットをインタビューします。
ぜひお楽しみください！

身体にやさしい、Healthy Back Bag

英国で人気のバッグブランド、Healthy Back Bag。
Healthyという言葉の通り、身体のことを考えてつくられているのが特徴のバッグです。

実はこのHealthy Back Bag、背骨にけがをして重い荷物を持つことができなくなってしまった女性のためにデザインされた人間工学デザインのショルダーバッグ。
バッグの職人・医師・カイロプラクターの専門家チームによって共同で開発されました。

一度背負ってみるとわかるフィット感・安定感・そして軽さ。
その魅力を味わうともう他のバッグには戻れない！という方も多いのだとか。
世界27カ国で愛され、イギリスでは87％がリピーターになるほどです。

両手が塞がれることなく、安定して持てるデザインも大きな魅力。
小さなお子さまのいるご家庭や、アウトドアのシーン、旅行の際にも大活躍！

海外などでも貴重品をしっかり身につけることができるし、背負ったままくるっとお腹側に荷物を回すこともできます。
とっても便利なのです！

そしてこのHealthy Back Bagは種類によってお洗濯もOK。
定番人気のテクスチャードナイロンシリーズ・2024年春夏以降のプリントシリーズの2種類は、ご自宅の洗濯機で洗うことが可能です！
ネットに入れて、手洗いモードでお洗濯をすれば、気になる汚れもしっかり落とせます。
アウトドアのシーンや小さなお子さまとのレジャーでも気兼ねなく使用できますね！

大きさや素材による種類、カラーバリエーションも豊富。
目的に合わせて季節や気分に合わせて　“イロチ買い”も楽しい、Healthy Back Bag。
お次はもう少し、Healthy Back Bagの身体にやさしい理由に迫ってみます！

身体に負担がかかりにくい、その秘密とは！？

Healthy Back Bagが身体想いである理由。

答えは、大きな特徴のひとつである「しずく型」です。

可愛らしいしずくの形をしたHealthy Back Bag、実は背負った時に私たちの背骨に沿うようにデザインされています。

ご存知の通り、私たちの背骨はS字カーブを描いています。
「生理的弯曲」という言葉で表現されますが、横（矢状面）から見た時に、頸椎と腰椎が前に、胸椎が後ろにそれぞれ描く、湾曲のことをいいます。

重く大切な頭を支え、歩行による衝撃を吸収しながら身体への影響をマイルドにするようデザインされた、自然の長物です。

反り腰や猫背、ストレートネックなど、姿勢に関するトラブルは、このS字カーブが崩れることで起こります。
普段の姿勢はもちろん、バッグによる負荷も、崩れる原因になり得るものです。

さて、Healthy Back Bagを実際に背負ってみると、背中にピッタリフィット！
身体に吸い付くように、身体の一部のように、背負うことができます。

バッグといってもさまざまな種類があります。
トートバッグのように肩にかけるタイプもあれば、リュックサックのように両肩で支えるタイプ、肘にかけて持つタイプなど。

その中でもストラップ一本で支えるショルダーバッグというと、片方の肩に重さがずっしりと集まってしまうイメージがあるかもしれません。
それによって頭痛や肩こりなどを経験したことのある方も多いのではないでしょうか。

それだけでなく、片方の肩に負担がかかり続けることは、身体が傾くことにもつながります。
片側に負荷がかかり肩が下がると、私たちは左右のバランスを取るために身体を傾けてしまいます。
この状態が続くことは、お察しの通り身体にとって良いこととは言えません。

またバッグを背負う時に疲れたなと感じやすい首や腰などは、痛めてしまいやすい場所でもあるので注意が必要です。

Healthy Back Bagはこのような身体への負担を軽減するため、肩だけに重さを集中させないよう、背骨のカーブに沿うように設計されています。
こうすることで、どんな態勢でも身体にフィットし、背中全体で荷物を支えられるのです。

もちろんバッグだけに頼るのではなく、身体を労わること、正しい姿勢を意識すること、筋肉をつけていくことも大切。
Healthy Back Bagを使ってみると、そんなことにも気がつけるかもしれません。

可愛らしいしずく型に秘められた、身体に負担をかけないHealthy Back Bagの魅力。
身体を想って作られたやさしいショルダーバッグを、ぜひ一度お試しください！

ポケットで、整理整頓しながら重さを分散！

Healthy Back Bagにはもうひとつ、大きな魅力が。
それは、「ポケットの多さ」です。

普段バッグの中で荷物がぐちゃぐちゃになる。どこに入れたか分からなくなる。
なんてこと、ありませんか？

実は、バッグの中で荷物の重さに偏りが生まれることでも身体に負担がかかると言われています。
ということは、荷物がぐちゃぐちゃっとしていると、気持ちも、そして身体にもあまりいいこととは言えなさそうです。

Healthy Back Bagにはたくさんのポケットが搭載されています。
定番人気のテクスチャードナイロンシリーズ S・Mサイズにはバッグの内外合わせて12個ものポケットが！

ただポケットが多いことだけが魅力なのではありません。
チャックがついている大きめのポケットや、側面には細かいものが入る小さなポケットなど、場所や種類が豊富。
Healthy Back Bagのポケットは、さまざまな大きさ・形をしており自分の荷物の定位置を決めることができるのです。
いつもバッグの中身を整理しておきたい、という方はきっと感動するはず。
ここにはこれを、そこにはこれを、という具合に荷物が収まっていくのが心地良いのです。

もちろんお片付けが苦手な方にとっては、救世主。
迷子になりがちな持ち物に、それぞれの場所を決めてあげることでバッグの中身をすっきり整理整頓できます！

またHealthy Back Bagは、整理整頓をすることでバッグの底に重さがすべて集まってしまうことを防ぎ、重さを分散させています。
背負った時に、背中や肩から遠いバッグの底に重さが集まることで身体へ負担がかかりやすくなることもあります。

そのため、荷物を小分けに分散、バッグの中で立体的に収納をすることにより、Healthy Back Bagは身体への負担を減らすことができるのです。

整理整頓をしながら、重さを軽減することができるなんて一石二鳥！
日常使いにも、遠出をするときも、旅行先でも。
みなさまのお出かけの心強い味方になること間違いなしです。

Healthy Back Bagを楽しむためのHealthy tips

ここまでHealthy Back Bagの魅力をお伝えしてきましたが、さらにHealthyに、Happyにお出かけをするための使い方のヒントをご紹介していきます！
ぜひ参考にしてみてください。

1. ストラップはなるべく短めに！
   バッグが背中の下の方にあると身体にはフィットしません。
   そして、重さのあるものを背負うときはなるべく上で支えるようにしてみます。
   腰の上のあたりに、しずく型の膨らみがくるとgood！
   楽に、バッグを背負うことができます♩
   
   
2. 背中にフィットするように背負ってみよう！
   ただ何となく背負うのではなく、位置を丁寧に決めてみます。
   荷物の入れ具合によっても、少しずつフィットする場所が変わるかもしれません。
   しずく型が自分の背中にピッタリとはまるとgood！
   多少走ったりしても、揺れてもストレスフリーに背負うことができます。
   
   
3. 身体（背中）に触れる面積をなるべく大きく！
   重いものを背負う時ほど、身体に大きな面積で触れさせた方が支えやすくなります。
   背負ったあとに少し調整をして、背中にバッグが触れるようにしてみてください。
   不思議とバッグの重さが気にならず、身体への負担も減ります。
   

身体のことを考えて作られたHealthy Back Bag。
日々使うものだからこそ、少しの工夫を加えて身体に、心にやさしく。
ぜひ、Healthy Back Bagと一緒にHappyにお出かけをしてみてください！

いかがでしたか？
私たちの身体にやさしいショルダーバッグ、Healthy Back Bagをご紹介しました。

繋がっている私たちの身体と心。
身体が元気であると、心も元気になると思います。
ぜひHealthy Back Bagで身体を労わること、大切にしてみてください。

身体を想って作られたHealthy Back Bagを背負っている時間が、素敵なものでありますように！
Healthy に、Happyに、お出かけをしてみてくださいね！

次回Part2では、実際にヨガインストラクターの方へHealthy Back Bagを使用した感想などインタビューしていきます！

Healthy Back Bag
WEBサイト：https://www.healthybackbag.jp
インスタグラム：https://www.instagram.com/healthybackbag_jp