yogakko編集部 | [ ヨガ情報ニュースサイト ]　ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

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yogakko編集部

2016年1月7日

yogakko編集部

ヨガだけにとどまらず、「瞑想」の効果が様々な場でとりあげられるようになりました。自分をコントロールするために瞑想を生活に取り入れている方も増えています。瞑想を .... 続きを読む

2015年12月14日

yogakko編集部

突然ですが、『マインドフルネス』という言葉を　聞いたことありますか？類義語として、自覚・気づき・集 .... 続きを読む

2015年12月6日

yogakko編集部

今年、最後の大掃除。太陽礼拝108回。年末に向けて、多くのスタジオさんが行うもの。太陽礼拝を108回繰り返すことで、こころも、からだも洗われる事間違いなし。 .... 続きを読む

2015年12月1日

yogakko編集部

FORCUSとは・・・ヨガの今をつくる、トップインストラクター。彼らひとりひとりにフォーカスをあてるインタビュー企画。そして、インタビューの中から、 .... 続きを読む

2015年11月12日

yogakko編集部

先日、デスクにあるモノが届いていました。送り主をみてみると、住所に「沖縄」の文字。なんでしょう。ちょっと、完全にカオスの絵が出てきましたけど。。。 .... 続きを読む

2015年10月28日

yogakko編集部

FORCUSとは・・・ヨガの今をつくる、トップインストラクター。彼らひとりひとりにフォーカスをあてるインタビュー企画。そして、インタビューの中から、 .... 続きを読む

2015年10月6日

yogakko編集部

ヨガを愛する人たちが、ともに学び合い、もっともっとヨガを好きになり、みんなで成長を。そんな世界のお手伝いができたらと、ヨガッコが次に始動させたのは… 「 .... 続きを読む

2015年10月1日

yogakko編集部

「人来ないで〜」って思いながら、クラスを始める方は少ないのではないかと思います。「もっと、人が集まらないかなぁ・・」「ヨガを、この感動を、伝えていきたいなぁ・・・ .... 続きを読む

2015年9月12日

yogakko編集部

FORCUSとは・・・ヨガの今をつくる、トップインストラクター。彼らひとりひとりにフォーカスをあてるインタビュー企画。そして、インタビューの中から、 .... 続きを読む

2015年9月11日

yogakko編集部

この特集では、１つのアサナを取り上げ、その特徴と、そのアサナへ向うまでのステップやプロップスを使用した例、そして、誘導や解説方法をご紹介します。【特集 Ver.3】は .... 続きを読む

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