ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

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あの絵本をもう一度読んでみる④ りんごかもしれない…

2017年7月28日

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今回ご紹介する絵本は、「りんごかもしれない」です。 こちらは、前回 → http://yogakko.com/library/pbook3/ でご紹介した絵 .... 続きを読む

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あの絵本をもう一度読んでみる③ ぼくのニセモノをつくるには…

2017年6月15日

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今回ご紹介する絵本は、「ぼくのニセモノをつくるには」です。 主人公のケンタ君は、面倒なことは全部自分のニセモノにやってもらおうと考えてロボットを買います。 .... 続きを読む

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産前産後こそヨガを

2017年5月20日

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  マタニティヨガ、産後ヨガ、ベビーヨガ、ママヨガ、赤ちゃんとヨガ、、、 多くのスタジオで産前産後に特化したレッスンが行われるようになりました。 .... 続きを読む

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ヨガを生活の中に-その⑤ 梅ジュース-…

2016年7月6日

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3月下旬は天気予報を見るたび、桜前線を気にして住んでる地域の桜の開花を心待ちにする一方、6月の初旬は、梅雨前線という言葉を聞くと、何故だかいや~な気持ちになってしまいます .... 続きを読む

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川上未映子著『きみは赤ちゃん』を振返る。…

2016年6月15日

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マタニティヨガの勉強を始めたこと、 私自身の7年ぶりの妊娠をきっかけにこの本を読みました。   マタニティヨガを開催しようと思ったとき、自分自 .... 続きを読む

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ヨガを生活の中に-その④ お下がりリメイク-…

2016年5月5日

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早いもので、もう5月。 そろそろ衣替えの季節ですね。 さて、我が家には6歳の息子がいます。 親戚から頂く『おさがり』の中には、 サイズや形が体に合 .... 続きを読む

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あの絵本をもう一度読んでみる② 花咲爺さん…

2016年4月1日

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子どもの頃、祖母の家に泊まりに行くと、寝る前に布団の中で、 昔話を聞かせてくれました。 物語の中にはいつも、良い人とそうでない人が出てきて、 親切で優し .... 続きを読む

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あの絵本をもう一度読んでみる① 桃太郎…

2016年2月27日

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「桃太郎」という物語を、 あなたはどんな風に説明しますか?? 桃太郎が鬼退治をして「めでたしめでたし」となるわけですが、 それって本当に「メデタシ」でし .... 続きを読む

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ヨガを生活の中に-その③ 味噌作り-…

2016年1月30日

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「今日も寒いですね」なんて挨拶をすると、春が待ち遠しいと感じている自分に気が付きます。 四季のある国に生まれて良かったなぁと思う反面、春が来る前にやり残したことは無 .... 続きを読む

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ヨガを生活の中に-その② 風呂掃除瞑想-…

2015年11月7日

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ヨガをするようになって、以前より怒りっぽくなくなったり、自分の怒りを観察して、感情を少しだけコントロールできるようになったり、 少しずつですが、心の安定を保てるよう .... 続きを読む

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