yuka-尾崎由佳 | [ ヨガ情報ニュースサイト ]　ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

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yuka-尾崎由佳

2021年8月5日

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1年で最も暑くなる、大暑の時季。汗が不快・・・日差しが眩しい・・・日焼けが怖い・・・夜は夜で、まだ暑い・・・寝苦しい・・・ついつい、冷房の効いた快適な部屋 .... 続きを読む

2021年6月19日

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梅雨の時期は、低気圧が続くことで、副交感神経が優位になりやすい時期と言われます。お天気に合わせて、身体や心はリラックスモードがデフォルトとなるようで、日頃の疲 .... 続きを読む

2021年5月16日

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新緑眩く、風も心地よい初夏の候。夏へと向けてキラキラが加速する季節です。一方で、初夏の頃には、立ちくらみやめまい、頭痛などの症状で病院を訪れる .... 続きを読む

2015年1月9日

yuka-尾崎由佳

『夢をかなえるゾウ』先日、この本を読んで、その面白さに思わず記事を投稿したんですね。年末年始の帰省のさなか、東京と地元の移動の時間で読み、この年が変わるタ .... 続きを読む

2015年1月3日

yuka-尾崎由佳

新しい年がはじまりました。いつもと同じように時が流れていきますが、年の変わり目はなんだか特別。去年までのことを振り返ったり、これからのことをイメージしたり、期 .... 続きを読む

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