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2017年4月21日

伊藤香奈

お仕事に悩んでいる女性必読。キャリアってなに?

お仕事をしている方なら、絶対一度は自分のキャリアについて、考えた経験がありますよね。
特に女性は、男性よりもライフステージの変化により、仕事の変化も大きいものです。

年齢を重ねることで、体調への変化も大きいため、長時間労働やキャリアアップに疑問を感じ、方向性を見直してみたり。
結婚することにより、住む場所や仕事をする時間を旦那さんに合わせる必要があれば、自分のやりたいことや夢は二の次になってしまうことが、あるかもしれません。子育てもしかり。

ヨガに出会い、ヨガを伝えることを仕事にしたい!と思って、180度違うキャリアを進み始めた方も、たくさんいると思います。

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『キャリア』って、なに?
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キャリアって何か、ご存知ですか?

多くの方は、仕事の中での経験や、昇格、進む道というようなイメージがあるかもしれません。

しかし、キャリアの本当の意味は、
”進んできた道”
すべてを表しています。

そして、それは仕事だけに限定されていません。肩書き、や、役割、という言葉にも、言い換えられるかもしれません。

生まれたときから、始まっているキャリアは、自分の両親の『子ども』。
同時に、『妹』や、『兄』といったキャリアをスタートする人も、多いでしょう。

学校に入ることで、『学生』のキャリアを積み始め、部活や習い事により、『アスリート』や、『ピアニスト』等のキャリアを持つことも、あるでしょう。

仕事を初めて、はじめて『社会人』としてのキャリアが始まります。

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なぜ、歩んできた道のすべてがキャリアになるの?
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自分が成長していく中で、人生のどのステージでも、学びがあり、身に着けてきたスキルがありますよね。
もし、就職試験で、自分のスキルを説明するとしたら、何をいいますか?

学生時代の部活での活躍や、キャプテンだったこと、はどうでしょうか?

もし、キャプテンとして、後輩の面倒を見るのが得意!ということがアピールポイントになるのであれば、
姉や兄として、下の子の面倒を見てきたことも、十分「面倒見の良さ」というスキルを説明する、とてもいい材料になりますよね。

大学の研究で、何か新しいものを作り出した、という経験も、とても誇らしいと思います。

それと同じく、子供の頃、友達と遊ぶときに秘密基地を作っていたこと、草や枝を拾い集めてお城を作っていたことも
「創造性」です。
子供というキャリアからも、誇れるスキルが見つかります。

結婚することで、異性の気持ちを学ぶ大きなきっかけになり、職場での異性の部下やチームメンバーとの関係性の構築や、コミュニケーション能力の高さが身に付きます。

子育て中は、人を育てる力や、忍耐力、マルチタスクで仕事をこなすスキルを伸ばす時期。

すべてから学びがあり、自分のいろいろなスキルを伸ばすことにつながっていますよね。

『歩んできた道』すべてから、さまざまなことを身に着けていることに、気づくと思います。

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キャリアの棚卸のススメ
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今、何をするべきなのか、わからない。
自分の得意や、好きなことがわからない。

という方、実は意外に多いものです。
アナタだけではありません。

転職サイトで毎日数万件の求人があるのも、たくさんの人が今の仕事に悩み、道を変えたい、新しい進んでいきたい、と悩んでいる証。

そこで、今一度自分を見直すのに、自分のキャリアの棚卸しをしてみては、いかがでしょうか。

子供の時から、今までのすべてを。

「意外にこういうことが、好きだったな~。。」

「自分は、マネジメントなんて無理!と思っていたけど、兄弟も多いし、家族もいる中で、なんとなくマネジメントって
してきているのかもな~。。」

そんな、新しい発見がきっとあると思います。

自分でも気づいていない、自分の魅力の発掘を、楽しんでみてはいかがでしょうか♪

※キャリアの棚卸しは、一人ではなかなか難しいもの。
友達やパートナー、または専門のキャリアカウンセラーの力を借りることも、オススメです!

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伊藤香奈

伊藤香奈

身体を動かすことが好きでフィットネスジム等に通う中、ヨガを始める。ハワイで指導者養成講座を卒業後は、OLとして働く傍ら、プロスポーツチームや企業でヨガクラスを受け持つ。 現在は、企業研修の講師として、働く女性のキャリアサポートを軸に、ヨガやマインドフルネスを企業に提案する企画にも参画中。 サーフィンやSUPもこよなく愛し、海xヨガのナチュラルライフスタイルを過ごしながら、日常やキャリアを積んでいく中で、ヨガの哲学を活かすことを追求し続けている。

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