ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

ヨガクラス生名簿

一般講座  の、
クラス・WS一覧

  • オンラインヨガイベント

    【ヨガ祭2024】online_6_19-目覚めスッキリ!モーニングフローヨ…

    2024-06-19

      オンライ

    朝一番、太陽礼拝をベースに呼吸に合わせてテンポ良くポーズをとっていきます。 多少じんわり汗をかく程度の運動量で初心者でもチャレンジしやすいダイエット効果の高いポーズを取り入れ、代謝アップに繋げてしなやかで引き締まった身体を手に入れましょう…

    KOBAYOGA

  • オンラインヨガイベント

    【ヨガ祭2024】online_6_20-Wavy flow yoga

    2024-06-20

      オンライ

    全身に生きた呼吸を巡らせ、心とカラダの繋がりを感じていきます。 流れるように背骨から全身を動かし、心身共にリフレッシュしていきましょう。…

    yhk___yhk

  • オンラインヨガイベント

    【ヨガ祭2024】online_6_21-現代シニア層のための身体のサビ落と…

    2024-06-21

      オンライ

    『機能的な動作(モビリティ)』にフォーカスしたクラス 年齢を重ねてきた体の各運動器にみられる「サビ」や「油切れ」 つまり、日常動作での「痛み」や「辛さ」 その主な原因は、本来の動きのシステムがうまく作動しないこと 産まれ…

    aya-colorful

  • ヨガイベント

    【ヨガ祭2024】studio_6_22-心の浄化 クリスタルボウルと癒しの…

    2024-06-22

    東京都  墨田区

    クリスタルボウルとは水晶とパワーストーンで出来た癒しの楽器。複数のボウルを同時に奏でるとその振動はさらに響きを倍増させるように広がり、意識の深くまで変容をもたらします。純粋な水晶とローズクオーツ、プラチナやゴールドなど聖母マリアの愛の波動を…

    西川尚美

  • ヨガイベント

    【ヨガ祭2024】studio_6_23-“めぐる”を楽しむ、バンデヨガ 

    2024-06-23

    東京都  墨田区

    目的別につくられた、オリジナルの短いフロー(ヨガポーズの流れ)を組み合わせることで、クラスを構成します。 流れにのって様々なアサナ、様々な動きをダイナミックに展開します。 難易度・強度の高いアサナもフローの中に登場し、流れの中での自…

    松田拓磨

  • ヨガイベント

    【ヨガ祭2024】studio_6_23-みんなで楽しむヨガ祭

    2024-06-23

    東京都  墨田区

    ヨガの言葉の語源はサンスクリット語の「ユジュ」でヨガは「結ぶ・つながり」と解釈されています では、何とつながるのか? それは「ありとあらゆるもの」。人や自然や宇宙、目に見えるもの見えないもの、想像や妄想まで何でもです そして、 つながる…

    makki

Page Top