音ここち〜夏のゆったり、シンギングボウルヨガ〜 | [ ヨガ情報ニュースサイト ]　ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

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音ここち〜夏のゆったり、シン･･･

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organizer主催者

小笠原文

【音のヨガ専門講座：https://vende-school.jp/course/unitup_syc/】ハタヨガに音をプラスした、新しいスタイルの「シンギングボウルヨガ」を主に活動中。からだの状態や年齢にかかわらず、幅広い方にもヨガと音楽療法の相乗効果をお楽しみいただけます。
＊バンデヨガ・インテグレーション（養成講座）における音のヨガの専門講座『Sound for Yoga（SYC）』創設、講師を務める。
＊全米ヨガアライアンス(RYT200)修了、
バンデヨガ・インテグレーション(VYI200)修了、
各種専門講座修了、
シンギングボウルサウンドヒーラー、
yogamusic CD解説ライター
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小笠原文さんが書いた記事を読む

https://vende.jp/

https://www.facebook.com/aya.oga.yoga/

http://instagram.com/aya.ogasahara

address開催場所

東京都墨田区業平2-14-1
五十畑工業押上工場ビル　4階

summary概要

「スペシャル・サマー・ヨガ！」
夏にピッタリなヨガをお届けする、ヨガイベント。

夏の活発なエネルギーには、ちゃんとおやすみする時間も必要です。
倍音ゆたかな音色にゆったり包まれながら、やさしさに浸るヨガタイムはいかがでしょうか。

夏の夜もすこやかに眠れるように、体内バランスをととのえていきましょう。

contents詳細内容

癒し効果の高い“シンギングボウル”を用いた、音のヨガです。

シンギングボウルは、ぼわんぼわんとした独特の音色を奏でます。
倍音という奥深い音とゆらぎ音に包まれると、まるで森林浴をしているかのようなゆったりとした気分になり、こころを落ち着かせてくれる効果があります。

このゆったりとした音を聴きながら、
ゆったりとしたポーズで、
ゆったりとしたやさしい呼吸をとおし、
ゆったりしたじぶんをたのしむ時間を過ごしましょう。

終わりのシャバアサナは10〜15分ほど少し長めにとり、音の演奏をご堪能ください。
そのまま眠ってしまっても構いませんよ。

夏のエネルギーは活動的なので、
その反対に安らぐ時間もちゃんととることが大切です。
休むからこそ、活発になれる。
心身のバランスをととのえて、どうぞたのしい夏をお迎えくださいませ！

entry fee参加費

◼︎初めての方：スタジオのウェルカムチケット(3レッスン／3500円)にてご参加いただけます。
◼︎当日1回のみ参加の方：3,410円
◼︎会員の方：チケット１回消化OK。

entry申込方法

◼︎ご予約：https://vende.jp/reserve_ver2/#link02
日にちを指定してお申し込みください。
※初めての方は、会員番号「0000」をご入力ください。

contact問い合わせ

バンデミエールヨガセンター
HP：https://vende.jp/
Mail ：https://vende.jp/contact/
Tel：03-5832-9249

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