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夏をあじわう♡やさしい養生ヨガ ～東洋医学で夏バテ解消～

ヨガイベント

start!

2022-08-21
11:00～12:00（60分）

other days

8/7（土）・11（木）・20（土）・21（日）の4日間で8クラス開催


　
東京都　 文京区
夏SP_22_3 asuka_yogakko

instructor講師情報

organizer主催者

address開催場所

東京都 文京区 千駄木3-36-11
センチュリー千駄木 202

summary概要

夏に大切にしたい「心（しん）」のケアで、夏バテ解消をめざします♪

東洋医学をベースにした、ヨガはじめての方も大歓迎のやさしいヨガです。

夏バテや冬の冷え症といった季節の不調も、自分でケアしていくことができます♡

ヨガと東洋医学の智慧を織り交ぜて、日々の養生として楽しく取り入れやすいものをお伝えします。

contents詳細内容

夏バテでだる～～くなっていませんか？

東洋医学でいうと、夏は「心（しん）」の季節
夏休み・花火・旅行・お祭り・ボーナス…わくわくするイベントが目白押しですね♪

そのわくわくについていけるだけの元気な体があればいいのですが、体が心についていかないと「あ、暑い…しんどい…」しか出てこなくなって、夏バテになってしまいます。

季節の不調って、一見仕方がないように見えて、実はそうでもないのです！ちゃんと自分でケアすることで、改善・予防していくことができますよ♡

さらに今回は、夏バテ解消＋冬に備えてのケアも取り入れていきますよ！

東洋医学では「冬の病は夏に治す（冬病夏治）」と言われています。ヨガと東洋医学の智慧を織り交ぜながらお伝えしますので、一年を通して、健康で快適な体を目指していきましょうね♪

entry fee参加費

◼︎初めての方：スタジオのウェルカムチケット(3レッスン／3500円)にてご参加いただけます。
◼︎当日1回のみ参加の方：3,410円
◼︎会員の方：チケット１回消化OK

entry申込方法

◼︎ご予約：https://vende.jp/reserve_ver2/#link02
　日にちを指定してお申し込みください。
　※初めての方は、会員番号「0000」をご入力ください。

contact問い合わせ

バンデミエール ヨガセンター
　HP：https://vende.jp/
　Mail ：https://vende.jp/contact/
　Tel：03-5832-9249

　

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