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あすか

The Art of Loving

information 情報







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area 活動エリア

・　狛江市ヨガ協会
　　　　　　　　狛江市
　　 https://komaeyoga.com/

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profile プロフィール

産後、自分で自分を整えるための方法を模索する中でヨガに出会う。
RYT200を取得後、東洋医学に出会い、季節にあわせて整えていくことで、心も体も一年を通して元気でいられることを体感し、東洋医学をベースにした季節にあわせたヨガを行う。
プライベートでは３兄弟の母。

■主な資格■
RYT500修了、RCYT、RPYT
認定講師：骨盤ヨガ、整体ヨガ、経絡ヨガ、筋膜リリースヨガ、シニアヨガ
ムーンサイクルヨガ、seasonal flow yoga、子宮温活ヨガ
リストラティブヨガ、テンセグリティー・ヨガ
アーユルヴェーダアドバイザー、嗅覚反応分析士　等

message メッセージ

季節や気候、まわりの人間関係など、自分の意思とは関係なく、まわりの環境は変わっていきます。また、年を重ねて成長し、私たちの心や体も変わっていきます。自分の外側も内側も変わっていくなかで、私たちはその変化に振り回されてしまいがちですが、自分を整えることで、しっかりと軸を持ちながらも変化に柔軟に対応していけると思います。ヨガはそのための心強いツールのひとつです♡ぜひ一緒にヨガを楽しみましょう♪

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産後、自分で自分を整えるための方法を模索する中でヨガに出会う。
RYT200を取得後、東洋医学に出会い、季節にあわせて整えていくことで、心も体も一年を通して元気でいられることを体感し、東洋医学をベースにした季節にあわせたヨガを行う。
プライベートでは３兄弟の母。

■主な資格■
RYT500修了、RCYT、RPYT
認定講師：骨盤ヨガ、整体ヨガ、経絡ヨガ、筋膜リリースヨガ、シニアヨガ
ムーンサイクルヨガ、seasonal flow yoga、子宮温活ヨガ
リストラティブヨガ、テンセグリティー・ヨガ
アーユルヴェーダアドバイザー、嗅覚反応分析士　等
季節や気候、まわりの人間関係など、自分の意思とは関係なく、まわりの環境は変わっていきます。また、年を重ねて成長し、私たちの心や体も変わっていきます。自分の外側も内側も変わっていくなかで、私たちはその変化に振り回されてしまいがちですが、自分を整えることで、しっかりと軸を持ちながらも変化に柔軟に対応していけると思います。ヨガはそのための心強いツールのひとつです♡ぜひ一緒にヨガを楽しみましょう♪

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