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【チャリティクラス】パワーアップヨガ

クラス

start!

2019-05-25
16:00-17:00

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春季チャリティヨガクラス
4/13〜6/29

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東京都  墨田区
パワーアップヨガ_バナー風_3 charity クラス

instructor講師情報

organizer主催者

小笠原 文

小笠原 文

2019年『音のヨガ講座』開催決定!(▶︎ https://vende-school.jp/course/unitup_syc/ )バンデヨガ・インテグレーション(養成講座)における音のヨガの専門講座『Sound for Yoga(SYC)』創設、講師を務める。
ハタヨガに、音の波動・振動を肌で感じる新しいスタイルのシンギングボウルヨガを主に活動中。ヒーリングや医療分野でも期待されている音の効果を取り入れ、より自然治癒力を促すことを目的とする。
.
全米ヨガアライアンス(RYT200)修了、
バンデヨガ・インテグレーション(VYI200)修了、
各種専門講座修了、
シンギングボウルサウンドヒーラー、
yogamusic CD解説ライター
.

小笠原 文さんが書いた記事を読む

https://vende.jp/

https://www.facebook.com/aya.oga.yoga/

http://instagram.com/aya.satiyoga

address開催場所

東京都 墨田区 業平2-14-1
五十畑工業押上工場ビル 4階

map地図

summary概要

バンデミエールがお届けする「チャリティ・ヨガクラス」。参加費の一部が【鎮守の森のプロジェクト】へ寄付されます。
活動的になってくる季節、おもいきり身体を動かしてみませんか?
いろいろなポーズに挑戦しながら楽しくパワフルに過ごしましょう!

contents詳細内容

少しずつ夏の気配を感じるようになる季節。身体も活発になろうとウズウズし始めます。
このクラスではそんな身体を解放するように、パワフルに動く60分をお届け!
自分の中の強さを引き出しながら、さまざまなアーサナにチャレンジします。

日常ではあまり動かさない筋肉も積極的に動かして、体の内部から熱いエネルギーをつくりましょう!
できることが目的ではなくて、そのポーズに向かう自分の身体を大いに楽しんでほしいと思います。
もちろん自分のペースでいつでも休んでいいのでご安心を。

呼吸とともに流れるような動きも取り入れるので、より内面に向き合いやすくなり心地よさも生まれます。

どこまで伸びるのか、
どこまで力を入れられるのか、
どこまで挑戦できるのか。
そんな自分自身と出会う時間を、一緒に楽しみましょう。

ここで過ごした時間が寄付となって、遠くの方のしあわせへと繋がります。
みなさまのご参加をこころよりお待ちしています。

entry fee参加費

●初めての方:スタジオのウェルカムチケット(3レッスン/3500円)にてご参加いただけます。
●当日1回のみ参加の方:3300円
●会員の方:チケット1回消化OK。

entry申込方法

●ご予約:https://vende.jp/oshiage_reserve_b/
日にちを指定してお申し込みください。
※初めての方は、会員番号「0000」をご入力ください。

contact問い合わせ

バンデミエール ヨガセンター
HP:https://vende.jp/
Mail :https://vende.jp/contact/
Tel:03-5832-9249

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