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チャレンジ！ヨガトレ~ヨガで理想を叶える5つのメソッド～

ヨガイベント

start!

2016-01-31
14:15～15：45（90m)

other days

1/24（日）14:15～　90min
テーマ：恥を捨てろ！プルプルしたっていいじゃないか！


　
東京都　 墨田区

organizer主催者

かをる

東京都内各所で
ヨガスタジオ、スポーツクラブと活動をしております。

ヨガのポーズだけにとらわれずに
「みんなで楽しい」
と感じてもらえる雰囲気を大切に。
ヨガが「変化と成長」への起点になればと思ってます。

かをるさんが書いた記事を読む

https://coeuryogastudio.my.canva.site/

https://www.facebook.com/kaoru.kuwahara.52

https://www.instagram.com/kaoruaoba/

address開催場所

東京都 墨田区 業平2-14-1
五十畑工業押上工場ビル４F

summary概要

『チャレンジ！ヨガトレ　～ヨガで理想を叶える為の５つのメソッド』

ヨガを通して、自分のからだ・こころ、トレーニングしていこうではないか！

ちょっと最近たるんでいたこと、悩んでいたこと、ヨガで克服しようではないか！

ヨガで理想を叶えるための、素敵なメソッドをご紹介します☆

開催日：1/31（日）

時間：14:15～15：45　（90min）

講師：kana/かをる/つのゆきゑ



という、新しい年にふさわしい、トレーニング企画です。

contents詳細内容

1/31（日）14:15～　90min

テーマ：不調改善！感じるからだを取戻せ！可能性は∞

講師：kana / かをる / つのゆきゑ




デスクワーカーの敵、もはや現代病とも言える、肩こり・腰痛。。。

ゆったりポーズでほぐしながら、かる～い楽ちん肩甲骨を取戻せ！

フローで汗をかきながら、スムーズに動ける骨盤を手に入れよ！




“骨格”の視点から、〈肩甲骨〉〈骨盤〉にフォーカス。

もちろん、ヨガの基本・からだの基本〈呼吸〉もしっかりマスターしましょう。




筋肉ももちろんですが、骨格を意識して整えることで改善する色んなことがあります。

つら～い不調がなくなったとき、からだの感受性は大きく変化！

悩み知らずのからだを手に入れる為のトレーニング法をご紹介します☆

entry fee参加費

チケット消化 or シングル3,300円　
※Welcomeチケットはご利用になれません。

entry申込方法

http://vende.jp/reserve/

contact問い合わせ

下記のフォームより、お問合せください。

http://vende.jp/contact/

　

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