ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

全国のヨガスタジオ。
それぞれに特色や個性をもち、素敵なメッセージを掲げて運営されています。
yogakko編集部より、こだわりのヨガスタジオを地域別にご紹介！

今回は、広島県に注目！

瀬戸内海の穏やかな海と、中国山地の豊かな緑。
広島市には6本の川が流れ、「水の都」と呼ばれる街の中にも、水辺や緑を身近に感じられる風景があります。
都市の便利さと自然の近さ、その両方を楽しめるのが広島の魅力のひとつです。

海や山、川の風景を眺めながら過ごす時間には、少し呼吸が深くなるような心地よさがあります。
そんな暮らしのすぐそばにある自然と同じように、自分の身体や心にも目を向ける時間を大切にしたいもの。

広島には、伝統的なヨーガをじっくり学べる教室から、身体やライフステージに合わせてヨガを取り入れられるスタジオまで、さまざまなヨガとの出会いがあります。

今回は広島県で活動する、「自分の暮らしに合ったヨガを見つけたい人」におすすめしたい3つの素敵なヨガスタジオをご紹介します！
お近くの方はもちろん、新たなヨガとの出会いを探している方も、ぜひチェックしてみてくださいね！

【広島市／中区】Yoga&ホリスティックセラピー Karuna

～広島市内中心部にある陰ヨガ専門スタジオ。～

産前産後ケア、慢性疲労、更年期世代に特化したプログラムで開催中
https://yogakko.com/area/karunayoga2018/

広島市中区・銀山町駅から徒歩2分の場所にある「Yoga&ホリスティックセラピー Karuna」さん。
東洋の叡智をもとにした「進化した陰ヨガ®︎」を専門とし、アーサナで身体を整えることから、呼吸法や瞑想へと学びを深めていくスタイルを大切にしています。

グループレッスンを少人数制で初めての方も多く、公式サイトでは40〜50代の女性を中心に、9割以上の方がヨガ初心者・未経験からスタート。
日常を心地よく過ごすための身体の使い方や心の整え方を学ぶことを大切にしており、ヨガをこれから始めたい方にも門戸が開かれています。

さらに、マンツーマンの「Karunaコース」では、一人ひとりの身体の状態に合わせたアドバイスや、苦手な動作・ポーズの練習、ヨガ哲学の座学まで段階的に学ぶことができ、妊活・マタニティ・産後ヨガなど、ライフステージに合わせたヨガにも対応しています。

学びを深めたい方には、陰ヨガ指導者向けのティーチャーズトレーニングも。
2026年も「陰ヨガティーチャーズトレーニング2026（YYTT2026）」が開催されており、これまで継続的に講師向けの学びを行っています。
日々のクラスから指導者としての学びまで、陰ヨガへの理解を深められる環境が整っています。

また、ヨガに＋αしたケアとして、発酵スチームセラピー「BIO STEAM」も提供。
ヨガとあわせて、自分の身体を癒す時間を持てるのもKarunaさんならではです。

自分の身体の使い方を知ることから、呼吸、哲学、そしてこれからの自分のあり方へ。
ヨガを一つのポーズや運動として終わらせず、日々の暮らしの中で安心して学びを深めていきたい方におすすめのスタジオです。

★studio DATA★

WEBサイト：https://karunayoga2018.com/
Instagram ：https://www.instagram.com/karunayoga_kanako/

【住所】
〒730-0016
広島県広島市中区幟町10-16 シゲタカビル3F

【アクセス】
広島電鉄銀山町駅 徒歩2分

【グループレッスン体験】
2回/5,000円

【広島市／東区・南区】美容と健康ヨガ教室スタジオ広島

～やさしく、かんたん、たのしく。暮らしのすぐそばにヨガを～

ヨガが目的ではなく「あなたにキレイで健康になっていただきたい 」という想いで【美容と健康のために行っているヨガ】です。やさしい・かんたん・たのしく
肩こり・腰痛・冷え性・不妊症・ダイエット・骨盤矯正・体質改善など。
毎週レッスン内容が違い、ゲームなど取り入れ、飽きずに楽しく続けられます。
https://yogakko.com/area/yogahiroshima/

「美容と健康ヨガ教室スタジオ広島」さんは、ヨガをもっと身近な運動として取り入れながら、美しく健やかな毎日をつくっていくことを大切にしているヨガ教室です。
初心者の方にも分かりやすい日本語でポーズを伝え、一人ひとりの身体に合わせてストレッチなどを取り入れたレッスンを行っています。

レッスンは「やさしい・かんたん・たのしい」を軸に、通常のヨガだけでなく、表情筋にアプローチする顔のヨガ、椅子に座って取り組める椅子ヨガ、ストレスケアを意識したマインドフルネス、天然アロマを取り入れたアロマヨガなどテーマの異なるプログラムも充実。
季節に合わせた「夏ととのえるヨガ」など、その時期に合わせたクラスも用意されています。
毎週内容が変わるため、通いながらさまざまなテーマに触れられるのも魅力です。

広島駅から通える若草・京橋のスタジオに加え、さまざまな会場でクラスを開催しているため、自分の生活に合わせて通う場所を選びやすいのも特徴。オンラインYOGAにも対応しています。

身体を動かすことから、美容や健康、そして自分の心身を知ることへ。分かりやすく楽しく続けながら、日々の暮らしにヨガを取り入れていきたい方におすすめしたい教室です。

★studio DATA★

WEBサイト：https://yogahiroshima.com/
Instagram ：https://www.instagram.com/yoga_hiroshima/

【主な拠点】
〒732-0053
広島県広島市東区若草町7-7
広島県広島市南区京橋7-12-1 美容と健康ビル301

【アクセス】
若草：JR広島駅北口徒歩7分
京橋：JR広島駅南口徒歩6分

【初回体験】
1,000円(オンライン可)

【福山市／城見町】シンプルヨーガ

～やさしいヨーガを、豊かな人生のために～

誰でも始められるやさしいヨーガから、呼吸法や瞑想法まで。
伝統的なヨーガの学びを段階的に深めながら、その智慧を日々の暮らしや社会生活に活かしていくことを大切にしています。
ヨーガを通して、自分自身を知り、より豊かな人生を目指す教室です。
https://yogakko.com/area/simpleyoga/

JR福山駅北口からすぐの場所にある「シンプルヨーガ」さんは、まったく初めての方も取り組める、やさしいヨーガを大切にしている教室です。

伝統的なヨーガ・テクニックを学び、それを日常生活や社会生活に活かしながら、より豊かな人生につなげていくことを目指しています。駅からのアクセスも良く、自分のペースでヨーガを続けやすい環境が整っています。

クラスは、アーサナに加えて呼吸法や瞑想法まで学べる「レギュラークラス」、ポーズと呼吸法を中心とした「スタンダードクラス」、椅子に座ったままでも取り組める「シンプルクラス」などを開催。
小学生も参加できるクラスやオンラインクラスもあり、年齢やライフスタイルに合わせてヨーガに触れることができます。

さらに、会員限定の無料「瞑想会」や、年2回開催される「階梯会」など、通常のクラスから一歩進んだ学びの機会も。月1回程度開催される「クンダリニー・ヨーガ研究会」では、クンダリニー・ヨーガの技法を学び、実践を通して理解を深めています。研修や合宿、インドツアーなど、ヨーガをさまざまな角度から体験できる機会があるのも特徴です。

はじめてヨーガに触れる方にも開かれた入口と、興味を持った先でさらに学びを深められる環境。その両方が一つにつながっているのが、シンプルヨーガさんの魅力です。呼吸や瞑想まで含めてヨーガを暮らしに取り入れたい方や、伝統的なヨーガをじっくり学びたい方におすすめです。

★studio DATA★

WEBサイト：https://www.simpleyoga.jp/
Instagram ：https://www.instagram.com/simpleyoga.fukuyama

【住所】
〒720-0054
広島県福山市城見町1-1-1 ウチダビル5F

【アクセス】
JR福山駅北口よりすぐ

【体験】
体験料金1,000円。または無料体験。
体験後3ヶ月以内に入会の場合、体験料金を入会金より割引。

いかがでしたか？

今回は、yogakkoにご登録いただいている広島県のヨガスタジオから、まずは3つのスタジオをご紹介いたしました。
これからも各地域の素敵なヨガスタジオを少しずつご紹介してまいりますので、ぜひお気に入りのスタジオを見つけてみてくださいね。

しっかり動きたい日も、静かに呼吸をととのえたい日も、自分に合った場所で心地よい時間を無理なく過ごせることが、ヨガを続ける大きな支えになります。

気になるスタジオがあれば、まずは体験クラスや単発参加から。
実際に足を運び、雰囲気やクラスの流れを感じてみてください。
じっくりと選んでいただけるよう、これからも少しずつご紹介してまいります。
これからヨガを始めてみたいなという方も、また向き合ってみたいなという方も、まずは一歩。

広島のみなさまの暮らしの中に、心地よいヨガの時間が見つかりますように。