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【押上ヨガ祭】ヴァイクンタヨガ　～現代人に向けた予防医療としての新しいヨガスタイル～

ヨガイベント

start!

2016-03-06
11:15〜 90分

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『押上ヨガ祭』
開催期間：2016年2月～4月
詳細：http://vende.jp/2nd/


　
東京都　 墨田区
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organizer主催者

rei

rei

10代の頃心と体繋がりの深さを知るきっかけにヨガの探求を始める。
身体の変化と共に呼吸も変化し内側へと広がる感覚は体感したことのない発見。シンプルに生きること、健やかに生きる知恵がヨガであると考えています。
解剖学に基づくアイアンガーヨガを学びアライメントされた美しいアサナを日々探求しています。

◎保有資格
全米ヨガアライアンスRYT200
全米マタニティヨガアライアンスRPYT85
ヴァイクンタヨガTTC100

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address開催場所

東京都 墨田区 業平2-14-1
五十畑工業押上工場ビル　4階

summary概要

ココロを落ち着いた状態へと導くことをメインテーマに５０種類のアーサナから構成された都内唯一のヴァイクンタヨガ。

contents詳細内容

『毎日の歯磨きのように現代生活にヨガを取り入れてもらいたい』という創始者・坂東イッキの願いから考案されました。
ココロを落ち着いた状態へと導くことをメインテーマとして50種のポーズから構成、解剖学に基づいて生まれたヴァイクンタ専用ブロックとベルト(補助器具)を使用します。その効果として、正しいポーズを取れるようになることはもちろん、骨格・骨盤矯正や正姿勢作りに役立ち、安全にケガなく柔軟性を高め、弱い部分の筋肉や骨を鍛え、臓器の本来持つ力を取り戻すことができます。
行程中ディープリラクゼーションポーズも含まれており、現代社会から受ける心理的なストレスをセルフマネージメントできるよう考案されています。

専用ブロックに限りがありますのでお早めにお申し込みください。

entry fee参加費

チケット1回消化 or 3,300円

※チケットは7,700円/3回でご用意しています！
『押上ヨガ祭』出場クラス、すべてに適用可能です。

entry申込方法

バンデミエールヨガセンターへお問合せください。
http://vende.jp/reserve/

contact問い合わせ

http://vende.jp/contact/

　

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