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【ヨガ基礎講座】Basic Training Course 〜ヨガってなぁに?〜

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start!

2019-05-01
10:30-14:30(4h)× 4日間

other days...

2019/5/1(水)・2(木)・3(金)・4(土)
※繰返し受講や欠席日の振替もOK!

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東京都  文京区
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organizer主催者

バンデミエール

バンデミエール

東京は下町、〈押上〉と〈千駄木〉を拠点とするヨガスタジオ。
性別や障がい、経験の有無に関わらず、お客様もインストラクターもスタッフも、すべての人がヨガを自分のために、長く楽しめることを目指して活動。
レギュラークラスの他、オリジナルWSの『ヨガゼミ』、インストラクターのブランディングを目指す『Special Class』、指導法を詳しく学ぶ『養成講座』などのコンテンツを中心に展開中。

バンデミエールさんが書いた記事を読む

http://vende.jp

https://www.facebook.com/vende.yoga

https://instagram.com/vendemiaire_yoga_center/

https://twitter.com/vende_yoga

address開催場所

東京都 文京区 千駄木3-36-11 2F

map地図

summary概要

ヨガを基礎から総合的に!
長く安全に、楽しくヨガを続けていくための講座です。
ポーズのこと、ヨガの歴史や哲学のこと、エネルギーのこと・・・
ヨガの世界をいろんな視点から解説しつつ、その考え方を紐解きます!

詳細:https://vende.jp/information/yogakai_light/

contents詳細内容

第1回 5/1(水) ヨガの歴史や流派・哲学のこと + アーサナ1
第2回 5/2(木) ヨガの解剖学のこと + アーサナ2
第3回 5/3(金) アーユルヴェーダのこと + アーサナ3
第4回 5/4(土) チャクラや呼吸法・エネルギーのこと + アーサナ4


ヨガをはじめ、続けるすべての人に、しっかり知って、納得して続けてほしい。
そんな思いから出来上がったのが、この講座です。

全4回で、ヨガを取り巻く世界を、オリジナルのテキストを使い、さまざまな視点から学びます。
少人数・アットホームな雰囲気で行われる座学は、質問もしやすく、にこやかに進んでいきますので、ヨガの講座に参加するのが初めてという方にもオススメです。

実践タイムで取り扱うポーズは、「太陽礼拝」に出てくるポーズ。
ポーズひとつひとつを下から上から横から中から・・・!
丁寧に解析していくことで、理想をイメージできるようになり、それに近づくための動かし方や鍛錬すべき場所を理解します。
目から鱗のからだの感覚に出会える、との感想を多くいただくアーサナ実践。
日々のクラスでの意識の向け方、身体への効かせ方が大きく変化してくること、保証いたします。


✔︎ヨガをはじめたいなぁと思っている方
✔︎楽しくてもっと勉強してみたいと思っている方
✔︎なんとなく続けてきたけど、詳しいこと知らないなぁという方
✔︎普段、自分の動きってこれで合ってるの?と思うことがある方
✔︎インストラクターになりたいけど、どこから手をつけていいかわからないという方

もし少しでも当てはまるものがあれば、長く続けるための学び、安全に楽しむための学び。
ぜひ日々のヨガにプラスしてみてくださいね!

entry fee参加費

受講料:88,000円(税込:95,040円)

entry申込方法

ご予約:http://vende.jp/reserve_ver2/#link02
※「イベント/WS/講座」のフォームよりお申し込みください。スタジオよりメールにてご参加の詳しいご案内をさせていただきます。

contact問い合わせ

tel ; 03-5832-9249(担当:松田)

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