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バンデミエール

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東京都 文京区千駄木3-36-11 センチュリー千駄木　2階

日程：9/20（水）
時間：13:30-14:30
場所：バンデミエール千駄木スタジオ

バンデミエールにはじめてお越しいただけるという方を対象として、
「はじめてのヨガ」・「エイジングヨガ」の体験会を開催することになりました！

どちらのクラスも無料で参加いただけるクラスです。
はじめてバンデミエールにお越しいただく方はもちろん、
会員さまのお友だちやご家族でヨガをはじめようかな、と考えている方がいましたら
一緒にクラスを受けていただくこともできます。
（この場合、ご紹介者の会員さまも無料で受けられます。）

「エイジングヨガ」は、
シニア世代の方々や、ヨガ初心者、また体力に自信のない方へ向けた、やさしいヨガのクラスです。
ポーズを通して、肩や膝などの関節を滑らかにしたり、体幹を鍛えて筋力を高めたりと、
いきいきとした毎日を過ごすためのからだをつくります。

別日の9/10（日）には「はじめてのヨガ」のクラスの開催がございます。

みなさまのご参加をお待ちしております！