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OdakaYoga(オダカヨーガ)

クラス

start!

2015-08-02(日)
14:30~(1h)

other days...

8月6日(木) 14:30~(1h)
8月9日(日) 14:30~(1h)
8月13日(木) 14:30

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神奈川県  横浜市
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organizer主催者

peiching yoga

peiching yoga

出身は台湾•台北で生まれました。現在日本国籍です。日本でヨガを指導しております‼︎

私はヨガと出会って、人生が変わりました。

心とからだが凄くリラックス出来ますので、そして、たくさんの仲間と会えて皆と一緒にヨガをやってると幸せです(^^)

楽しいヨガをしている皆の笑顔が大好きです。

その笑顔は私の一番のエネルギーになります。

ありのままの自分になれます。

私はヨガが大好きなので、ヨガは私の生活の一部、また良い方行に導いてくれる幸せのツールです。

Do not push a river.
流れに逆らわない。流れに身を任せる。
I do Yoga.ではなくて、
私自身がヨガになること I am Yoga.

peiching yogaさんが書いた記事を読む

http://peiching-yoga.pya.jp

Facebook.com/peiching.oshima

http://instagram.com/PEICHING_OSHIMA

address開催場所

神奈川県 横浜市 中区松影町1-3-7
ロックヒルズⅧ 3 F

map地図

summary概要

【初心者も大歓迎】ヨガで心と身体を解放します♪

普段丸まりがちな背中にアプローチし、心地よく胸を開き、 姿勢をととのえていくヨガを行います。

contents詳細内容

☆ オタガヨガビギナークラス

オタガヨガとはポーズとポーズの間に波のリズムを入れてゆっくりと流れるような動きでポーズをとることから、まるで太極拳を舞っているように見えます。

動きは曲線を描き、水のようにカタチを変え、静と動の中で変化し続けることで心と体と筋肉の緊張を解放します。

無駄な力を使う事も無くポーズに入って行くことで力強いポーズも自然と自分の中に溶け込んでゆき、ストレスを発散することが出来ます。

身体の内なる声を聞いて集中することで、自然と心も静寂さをもち、全てを手放し集中出来ます。

初心者の方から、老若男女と幅広く受講して頂けるクラスです。

一緒にヨガを楽しみましょう♪

entry fee参加費

参加費:1500円

entry申込方法

☆場 所☆
BLUESKY鍼灸マッサージ ヨガスタジオ
JR石川町駅北口徒歩1分
http://bluesky-body.com/info.html

contact問い合わせ

TEL:070-5372-5642
受付時間:6:30~22:00
定休日:無休

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