ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

小さな頃から運動はせず、毎日絵を描く日々。
股関節のハマりが悪く、「私は運動すると転ぶ」と思い込んでいた。

次男のお産の最中に呼吸が止まり、理由のわからないアレルギーで肌は荒れ、食べられないもの、受け付けないものが多々出て、身体の不調と子育てで心身共にぼろぼろに。
身体の前後に子ども達を結びつけ、一日中歩き回った末に2ヶ月間立ち上がれないほどのギックリ腰。くしゃみや洗顔で動けない身体に。
小学校のPTAママ友に誘われてヨガを始め、身体が楽になり、心が楽になる。
45歳時に腕をひっかけ階段から滑り落ち、肩関節周囲炎→50肩→マエナラヘさえ出来なくなった。

私はこのままで良いのか？
あちこち痛いのは仕方ないのか？

諦めたくなくて、人の身体、解剖学、生理学を学び、理由を学び、現在は整体師としても活動している。

今では昔より、子どもの頃よりブリッジが得意になり、幼稚園で泣きながらやっていた三点倒立まで(笑)楽しく、好きになる。

MSY協会公認ヨガスペシャリスト指導者・筋膜走行を活かすヨガ
RYT500 取得/スポーツ医学専門コース修了
シニアヨガTTC/キッズヨガTTC/マットピラティスTTC 等　他にも様々な資格多数有

ヨガジャーナルフレンズ
ヨガジャーナルオンラインライター
JADEYOGAジャパンサポーター
私の完全美容食アンバサダー