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【ヨガ祭2026】o07_1_わたしをゆるめるリラックスヨガ

ヨガイベント

start!

2026-06-07
9:30-10:30(60min)

other days

[ヨガ祭2026]　6月〜7月

押 上 / 千駄木 / オンライン
※このクラスは -対面クラス


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東京都　 墨田区

instructor講師情報

organizer主催者

address開催場所

東京都 墨田区 業平2-14-1
五十畑ビル 4階

summary概要

深い呼吸とゆったりとした動きで、心と身体の緊張をやさしく解いていくヨガの時間。がんばらなくていい、自分に沢山やさしくできる時間を一緒に過ごしましょう。

contents詳細内容

生まれたばかりの赤ちゃんは、体も心もゆるゆると力が抜けていて、頑張りすぎたり、人に合わせて自分を装ったりすることがありません。そんな自然な状態が、「ありのまま」なのではないかとわたしは思っています。

けれど大人になった私たちは、日々の役割や人との関わりの中で、知らず知らずのうちに身体や心を緊張させながら過ごしています。「ありのままでいよう」と言われても、それを保ち続けるのは簡単なことではありません。

このクラスでは、呼吸とやさしいヨガの動きを通して、その緊張を少しずつほどいていきます。ありのままの自分を取り戻すというよりも、その感覚をふっと思い出すような、そんな時間になればうれしいです。

entry fee参加費

[このクラスは「対面クラス」のみの開催です]

○対面クラス
・1クラス参加：4,400円（税込）

○オンライン視聴
・1ヶ月全コンテンツ見放題 ：6,380円（税込）
※事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。

entry申込方法

○ご予約・チケット購入方法
コチラから

contact問い合わせ

メール、もしくはお電話にて、お問い合わせください。
Mail：yogamatsuri@vende.jp
Tel：03-5832-9249
（受付時間：11:00-20:00）

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