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【ヨガ祭2026】o06_2_BORN TO YOG

ヨガイベント

start!

2026-06-06
15:30-17:30(120min)

other days

[ヨガ祭2026]　6月〜7月

押 上 / 千駄木 / オンライン
※このクラスは -対面クラス


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東京都　 墨田区

instructor講師情報

organizer主催者

tomosato-佐藤朋

4歳からクラシックバレエを始め、20歳で渡米。
28歳までニューヨークでダンサー活動を続ける中、2000年にヨガを始める
ダンサーとしてニューヨークタイムズ掲載やトニー観客賞受賞など。
1年間かけてニューヨーク州の60を超えるヨガスタジオに訪れ様々なヨガの流派に触れる。
2007年から東京でダーマヨガの指導を開始。佐藤ベジの最初のヨガの先生。
2010年第一子出産以降はBORN TO YOG の指導を続けている。
BORN TO YOGティーチャートレーニングでは実技, 食の講義を担当。

BORN TO YOG ファーストレディ
マーサグラハムダンステクニック修士
ジャイロキネシス指導者資格
ダーマヨガ指導者資格/全米ヨガアライアンス
eコーネル大学プラントベースニュートリション修了

tomosato-佐藤朋さんが書いた記事を読む

https://www.tomortfolio.com

https://www.instagram.com/tomosato/

address開催場所

東京都 墨田区 業平2-14-1
五十畑ビル 4階

summary概要

最初に少し、最新の食と健康の話。続く「BORN TO YOG」は、テンポよく進むベーシックなクラスです。自由にパワフルに、流れに乗って動きます。一緒に「動く楽しさ」を体感しましょう。初心者から経験者まで、ご参加をお待ちしています！

contents詳細内容

クラスの冒頭で「食と健康」のミニレクチャーを行います。 「食事は人生を彩る嬉しいもの」を大前提に、日々の食卓を楽しみながら、より健やかでエネルギッシュな自分を実現するためのヒントをお伝えします。
続く「BORN TO YOG（BTY）」は、太陽礼拝から始まり、基本の流れの中で多様なポーズを練習します。 このメソッドが目指すのは、「美しく、かっこよく、大きく、自由に、力強く」。
人それぞれ、得意なポーズ、苦手なポーズ、できるポーズやできないポーズがあります。私がヨガをしている時に味わいたいのは、流れに乗って身体がどんどん動く感覚。「こうあるべき」という枠を外したら、身体はもっと大きく動かせる！
BTYが初めての方も、基本から丁寧に進めますので安心してご参加ください。ぜひ一緒に楽しく動きましょう！

entry fee参加費

[このクラスは「対面クラス」のみの開催です]

○対面クラス
・1クラス参加：4,400円（税込）

○オンライン視聴
・1ヶ月全コンテンツ見放題 ：6,380円（税込）
※事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。

entry申込方法

○ご予約・チケット購入方法
コチラから

contact問い合わせ

メール、もしくはお電話にて、お問い合わせください。
Mail：yogamatsuri@vende.jp
Tel：03-5832-9249
（受付時間：11:00-20:00）

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