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【ヨガ祭2020】Go Beyond Asana!バンデヨガの “もっと心地よくなる” フロー

ヨガイベント

start!

2020-03-22
11:00 ~ (80min)

other days...

[ヨガ祭2020]
千駄木:3/9 (月) - 3/15 (日)
押 上:3/16 (月) - 3/2

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東京都  墨田区
downdog

instructor講師情報

organizer主催者

バンデミエール

バンデミエール

東京は下町、〈押上〉と〈千駄木〉を拠点とするヨガスタジオ。
性別や障がい、経験の有無に関わらず、お客様もインストラクターもスタッフも、すべての人がヨガを自分のために、長く楽しめることを目指して活動。
レギュラークラスの他、オリジナルWSの『ヨガゼミ』、インストラクターのブランディングを目指す『Special Class』、指導法を詳しく学ぶ『養成講座』などのコンテンツを中心に展開中。

バンデミエールさんが書いた記事を読む

http://vende.jp

https://www.facebook.com/vende.yoga

https://instagram.com/vendemiaire_yoga_center/

https://twitter.com/vende_yoga

address開催場所

東京都 墨田区 業平2-14-1
五十畑工業押上ビル4F

map地図

summary概要

“もっと心地よく動く”にこだわった、バンデミエールのフローヨガ。

解剖学的視点に基づき構成された、安全でなめらかな動きの流れ。
想像力をかりたてる、きれいな日本語で紡ぐインストラクション。

自分自身を全力で楽しむ心地よさ。
ぜひ一緒に、思い出しましょう。
バンデヨガの「動きの瞑想」、どうぞ、お楽しみください!

contents詳細内容

「バンデヨガ」は、目的別に作られた5〜15分の短いシークエンスを組合せて行います。

心地よいヨガ時間を生み出すために、大切にしていることがいくつかありますが、
その中でもクラスの中で「アーサナ(ポーズ)の名前を言わない」というのは、ささやかながらも1つの特徴かもしれません。

あ、タダアサナ、ダウンドッグ、シャヴァアサナくらいは言います。
ポーズ名を知らないと言うわけでもありません。笑
アーサナに敬意を持つからこそ、フローのバンデヨガでは言わないという、ポリシー。
それを「Go Beyond Asana」という合言葉で表現しています。

アーサナの知識は大切。ですが、その正しさに必要以上にとらわれないマインドもまた大切。
どう動くことで、どんなイメージをすることで、その場所へ行き着くのか。
そして、そこからどう、展開するのか。
そんなプロセスを味わうことに、心地よさを追求しています。



また、そのプロセスはもちろん、解剖学的な視点から、安全でスムーズな、かつ効かせる流れが研究されています。

背骨のあらゆる方向への動きを体感するバンデ・ナマスカーラをはじめ、体内のプラーナのめぐりを高めるフローの数々。
あっちを向いたりこっちを向いたり。
与えられた自分のからだを最大限に、自由自在に楽しみましょう。



マットの上で繰り広げられる、呼吸と動き。
めくるめくフローの中で、自然に深まる呼吸と、ほぐれていく身体・感覚。
呼吸の中に時間が流れ、動きが空間を生みだします。
スムーズになっていく動きとともに、イメージも限りなく広がります。
自らが生み出す時空間の広がりを、心地よく感じてみてください。


今そこに在る 尊いあなたの 幸せと成長を


今日の自分が心地よく在ることを、ともに追求するヨガ時間。
あなたのヨガを、もっと心地よく!
『ヨガ祭2020』にて、みなさまと味わえることを楽しみにしています!

entry fee参加費

○このクラスだけ参加する:3,300円
○『ヨガ祭3回チケット』で参加する:6,900円 / 3回

※全て、事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。

entry申込方法

○ご予約・チケット購入方法
https://yogakko.com/matsuri_2020/#menulink04

○チケット購入ページ
https://t.livepocket.jp/p/yogamatsuri

contact問い合わせ

info@yogakko.com

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