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【ヨガ祭2020】陰ヨガ&筋膜リリース～オリエンタルアジャストメントを活用して

ヨガイベント

start!

2020-03-20
15:00 ~ (80min)

other days

[ヨガ祭2020]
千駄木：3/8 (日) - 3/15 (日)
押 上：3/16 (月) - 3/2


　
東京都　 墨田区
佐藤亮子 オリエンタルアジャストメント

instructor講師情報

organizer主催者

佐藤亮子

佐藤亮子

大学卒業後某信託銀行子会社に13年勤務。その間全米ヨガアライアンスＲＹＴ200（yogaworks）修了し、ヨガスタジオ運営会社に転職。後フリーランスのヨガインストラクターに転向。日々グループレッスンを行いつつ呼吸法トレーニングや陰ヨガのティーチャートレーニング等で学んでいく中、木内周史氏のタイ古式マッサージに出会う。「二人ヨガ」を体現する木内氏の手技に感銘を受けＪＴＴＭＡ認定プロフェッショナルセラピスト講座をはじめ、スキルアップ講座、オリエンタルアジャストメント講座、アスリートタイ古式マッサージセラピスト講座と学びを深める。現在は複数のスポーツクラブやヨガスタジオの契約インストラクターとして活動しながら陰ヨガやオリエンタルアジャストメントに関するワークショップを展

佐藤亮子さんが書いた記事を読む

http://jttma.com

address開催場所

東京都 墨田区 業平2-14-1
五十畑工業押上ビル4F

summary概要

オリエンタルアジャストメントはヨガとタイ古式マッサージの融合プログラムですが、今回は陰ヨガをベースに展開していきます。
陰ヨガで弛緩した身体に筋膜リリースを施すことでじっくりと身体をゆるめること、陰を深めることを行っていきます。

contents詳細内容

陰ヨガは、ゆったりとした呼吸とともにポーズを長くキープすることで、筋膜や結合組織にアプローチして関節周りの柔軟性を高めていく静かなヨガです。
オリエンタルアジャストメントはヨガとタイ古式マッサージの融合プログラムですが、今回は陰ヨガをベースに展開していきます。
陰ヨガで弛緩した身体に筋膜リリースを施すことでじっくりと身体をゆるめること、陰を深めることを行っていきます。

entry fee参加費

○このクラスだけ参加する：3,300円
○『ヨガ祭3回チケット』で参加する：6,900円 / 3回

※全て、事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。

entry申込方法

○ご予約・チケット購入方法
https://yogakko.com/matsuri_2020/#menulink04

○チケット購入ページ
https://t.livepocket.jp/p/yogamatsuri

contact問い合わせ

info@yogakko.com

　

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