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【ヨガ祭2020】ハートを癒す バクティフローヨガ

ヨガイベント

start!

2020-03-20
13:00 ~ (80min)

other days...

[ヨガ祭]
千駄木:3/8 (日) - 3/15 (日)
押 上:3/16 (月) - 3/22(日)

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東京都  墨田区
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instructor講師情報

organizer主催者

Chikako

Chikako

大手化粧品メーカーにて研修講師、PRの仕事を経てヨガ講師へ。
退職後、ヨガを深めるためインドへ留学。帰国後「airRICH」を立ち上げ主宰として活動。

会社員時代、心身のバランスを崩した経験から、「身体と心の中繋がりを大切にしたヨガ」や「日常に生かせるヨガ」を軸に活動。

「もっと自分を大切にしてほしい」
そんな願いから、ハート(第4)チャクラを活性化し自身を愛情で満たす「バクティフローヨガ」を学び、自分を大切にすることをクラスのエッセンスに必ず取り入れている。

都内スタジオレッスンの他、約9年間の会社勤めの経験を活かし「企業ヨガ」にも注力。
企業ヨガのプログラム監修は350本を超え、リピーター企業も多い。

柔らかい物腰と初心者でもわかりやすい指導、効果を実感しやすいインストラクションに定評がある。

大人だけでなく、これからの未来を担う子供たちへ向けてのヨガ普及にも力を入れている。
ヨガを通じて子供たちの心と身体の発達のサポートをしていきたい!という思いから、ベビー&キッズ向けの「知育ヨガ™️」のオリジナルプログラムを考案。

プライベートでは2人の男の子の母。
ジェットコースターのように過ぎていく慌ただしい毎日、、ヨガ講師として、1人の女性として、妻として、母として、「今、自分ができることは何か?」を模索しながら、ヨガのある暮らしを実践中(^-^)♩

Chikakoさんが書いた記事を読む

https://mosh.jp/5438/articles

https://www.facebook.com/airrich.yoga

https://www.instagram.com/chika0521/

address開催場所

東京都 墨田区 業平2-14-1
五十畑工業押上ビル4F

map地図

summary概要

ホットマンがお届けするコラボレーションクラス。
押し当てるだけでさっと吸水するお肌にやさしい「1秒タオル」を体感していただきます。
主に胸や喉を解放し、流れるように動く「バクティフローヨガ」で自分自身のハートを癒す時間を過ごしましょう。
ご参加いただいた方には「1秒タオル」をプレゼントいたします!

contents詳細内容

東京青梅創業150年の老舗タオルブランドのホットマンがお届けする「1秒タオル」を体感いただけるコラボレーションクラスです。

慌ただしい毎日、ふと立ち止まり、自分自身のハートを癒す時間を過ごしてみませんか?
「バクティフローヨガ」とは、主に胸や喉を解放し、流れるように動くヨガのスタイル。
愛情が湧き出るエネルギーセンターは胸(第4チャクラ)に位置し、その裏側にネガティブな感情が溜まると言われています。

PC作業やスマートフォン、家事や育児など、日常生活は胸が縮こまる姿勢がほとんどですよね?!
胸を開くポーズを中心に、流れるように動くことで、内に溜め込んだネガティブな感情を吐き出し、滞っていたエネルギーを循環させていきます。
毎日がんばっている自分自身にたっぷり愛情を注いでいきましょう!
自分が愛情で満たされると、その愛情は周りへと広がっていきます。

汗を流したら「1秒タオル」の出番です。
押し当てるだけでさっと吸水する吸水性抜群のタオルは、摩擦による肌や髪のダメージを防ぎます。
クラスでは、ホットマンのものづくりやタオルのお手入れについてもご紹介いたします。
ご参加いただいた方には、「1秒タオル」をプレゼントいたします。

愛とハッピーが巡る温かい時間を皆で一緒に楽しみましょう!どなたでも気軽にご参加ください。


◆こんな方におすすめ
忙しい日が続いている
ストレスが気になる
自律神経の乱れ
肩こりや腰痛
むくみ
運動不足
など

◆大切なのは吸水性
「1秒タオル」とは、タオルを1cm角に切り取った試験片を水に浮かべた時、1秒以内に沈み始めるタオルのことです。
※1秒タオルの認定は、ホットマン株式会社が独自の規定で行っております。

entry fee参加費

○このクラスだけ参加する:3,300円
○『ヨガ祭3回チケット』で参加する:6,900円 / 3回

※全て、事前決裁の場合の金額です。当日チケットは料金が変動します。

entry申込方法

○ご予約・チケット購入方法
https://yogakko.com/matsuri_2020/#menulink04

○チケット購入ページ
https://t.livepocket.jp/p/yogamatsuri

contact問い合わせ

info@yogakko.com

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