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Chad Hamrinワークショップシリーズ 「立位のツイストのポーズ入門~正しく効果的に実践するためには?~」

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2016-02-01
10:00~12:00

other days...

2016年2月1日(月)~2月5日(金)ワークショップ・クラスを開催いたします。

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東京都  品川区
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organizer主催者

yogaworks

yogaworks

ヨガワークスとは1987年10月にアメリカ・カリフォルニア州サンタモニカにてMaty EzratyとAlan Fingerによって設立されたヨガスタジオの名前です。現在は全米に25スタジオを展開しています。

このサイトでご紹介するヨガワークスとはアメリカにあるヨガスタジオ「ヨガワークス」を指しています。またそのスタジオが生み出したヨガ指導者養成講座が、全米ヨガアライアンス認定「ヨガワークスティーチャートレーニングプログラム(200時間・500時間)」です。

yogaworksさんが書いた記事を読む

http://www.yoga-works.jp/

https://www.facebook.com/pages/%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%82%B9-%E4%B8%BB%E5%82%AC%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B9/1504374946472115?sk=likes

address開催場所

東京都 品川区 西五反田1-25-1
KANOビル 5階

map地図

summary概要

Lisa WalfordやMaty Ezraty師も仰ぐ、
Chad Hamrinクラス&ワークショップシリーズ開催です!
2015年も総勢200名が受講したワークショップシリーズが、2016年2月も1週間にわたり開催決定です。ヨガやマーシャルアーツや幅広いボディワークの知識・経験を持つChadのクラス、是非この機会にご受講ください。

contents詳細内容

「立位のツイストのポーズ入門~正しく効果的に実践するためには?~」
このクラスでは、立位のツイストのポーズ、3つについてフォーカスしていきます。
①ツイストした三角のポーズ(パルヴリッタ・トリコナーサナ)
②ねじって横に伸ばすポーズ(パリヴリッタ・パールシュヴァコナーサナ)
③ねじりの半月のポーズ(パルヴリッタ・アルダチャンドラーサナ)

これらのポーズは、とってもチャレンジングなポーズに見えますが、実は、細かく一つ一つを見ていくことで、いままでよりもぐっと効果的に、正しく実践することができるようになるのです。
このポーズをこれから練習したい方には、その練習の方法がわかり、上達がとても早くなります。また、今まで練習をされている方も、基本にもどることで、新たな発見と気づきが必ずみつかります。

entry fee参加費

7500円

entry申込方法

下記URLより、ワークショップ名をクリック。
申し込みフォームよりご予約ください。
http://www.bodymindspiritresearchlab.com/?p=12547

contact問い合わせ

info@bodymindspiritresearchlab.comまたは、03-6409-6504までお気軽にお問合せください。

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