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Chad Hamrinワークショップシリーズ 「後屈のポーズ:実践編~苦手意識を克服しよう~」

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start!

2016-02-05
19:00~21:00

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2016年2月1日(月)~2月5日(金)ワークショップ・クラスを開催いたします。

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東京都  品川区
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organizer主催者

yogaworks

yogaworks

ヨガワークスとは1987年10月にアメリカ・カリフォルニア州サンタモニカにてMaty EzratyとAlan Fingerによって設立されたヨガスタジオの名前です。現在は全米に25スタジオを展開しています。

このサイトでご紹介するヨガワークスとはアメリカにあるヨガスタジオ「ヨガワークス」を指しています。またそのスタジオが生み出したヨガ指導者養成講座が、全米ヨガアライアンス認定「ヨガワークスティーチャートレーニングプログラム(200時間・500時間)」です。

yogaworksさんが書いた記事を読む

http://www.yoga-works.jp/

https://www.facebook.com/pages/%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%82%B9-%E4%B8%BB%E5%82%AC%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B9/1504374946472115?sk=likes

address開催場所

東京都 品川区 西五反田1-25-1
KANOビル 5階

map地図

summary概要

Lisa WalfordやMaty Ezraty師も仰ぐ、
Chad Hamrinクラス&ワークショップシリーズ開催です!
2015年も総勢200名が受講したワークショップシリーズが、2016年2月も1週間にわたり開催決定です。ヨガやマーシャルアーツや幅広いボディワークの知識・経験を持つChadのクラス、是非この機会にご受講ください。

contents詳細内容

「後屈のポーズ、苦手意識を克服する」
後屈に苦手意識や、怪我をするのではないかという恐怖心があり、どうしても練習を避けてしまいがち、、、という方、今がチャンスです。
その苦手意識と恐怖心を、ご自身の後屈の練習からなくしてきましょう。ご自身が嫌いだなと苦手意識をもっているものに関しては、細かいところに注意がいかなくなり、そうなると自分自身を傷つけ怪我をしてしまうことがあります。この後屈の恐怖心を克服するには、後屈を細かく分解して、まず正しく理解することから始まります。
この講座では、後屈のいくつかのポーズにフォーカスし、一つ一つの動きを細かく分解、それぞれにおいて何が一番重要なポイントかをご説明していきます。そして、実際にたくさんポーズの練習を行います。
ワークショップの最後には、自信を持って明日から練習できる自信がつき、後屈のポーズを練習したい!という気持ちになっているでしょう。

entry fee参加費

7500円

entry申込方法

下記URLより、ワークショップ名をクリック。
申し込みフォームよりご予約ください。
http://www.bodymindspiritresearchlab.com/?p=12570

contact問い合わせ

info@bodymindspiritresearchlab.comまたは、03-6409-6504までお気軽にお問合せください。

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