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【ヨガ講座】Basic Training Course

養成講座

start!

2019-08-18
13:30 ~ 19:30(6h)

other days...

②8月25日(日)13:30-19:30(6h)
③9月8日(日)13:30-19:30(6h)

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東京都  墨田区
btc

organizer主催者

バンデミエール

バンデミエール

東京は下町、〈押上〉と〈千駄木〉を拠点とするヨガスタジオ。
性別や障がい、経験の有無に関わらず、お客様もインストラクターもスタッフも、すべての人がヨガを自分のために、長く楽しめることを目指して活動。
レギュラークラスの他、オリジナルWSの『ヨガゼミ』、インストラクターのブランディングを目指す『Special Class』、指導法を詳しく学ぶ『養成講座』などのコンテンツを中心に展開中。

バンデミエールさんが書いた記事を読む

http://vende.jp

https://www.facebook.com/vende.yoga

https://instagram.com/vendemiaire_yoga_center/

https://twitter.com/vende_yoga

address開催場所

東京都 墨田区 業平2-14-1
五十畑ビル 4F

map地図

summary概要

ヨガの歴史や哲学、流派のこと。
解剖学的な考え方、代替医療としてのヨガ、エネルギーワークとしてのヨガのこと。
そしてもちろん基礎ポーズの解析と実践。
ヨガの様々な側面にライトをあて、広く浅く、「ヨガを知る」に取り組みます。

contents詳細内容

ヨガをはじめ、続けるすべての人にお届けしたい。
実は「ヨガって何?」って思っている方々へ、しっかり知って、納得して続けていただくための『ヨガ講座』です。

第1回 8/18(日)ヨガの歴史、流派、八支則 +アサナ①
第2回 8/25(日)解剖学、アーユルヴェーダ +アサナ②
第3回 9/8(日)プラーナ、呼吸法、チャクラ +アサナ③

全3回で、ヨガを取り巻く世界を、さまざまな視野から学んでみます。
そして、それらの座学にプラスして、ポーズ(アサナ)を深く解析していく、実践タイムで構成されます。

実践タイムで取り扱うポーズは、「太陽礼拝」に出てくるポーズ。
世の中で広く行われている、アシュタンガヨガをルーツとする太陽礼拝です。
ポーズひとつひとつに対し、手足の幅、各関節の使い方、視線、バンダへの意識・・・など、様々な実践やワークを通して一緒に分析していきます。

そして、講座中に知り得たことを日常に活かしてみようという、簡単なホームワークにも挑戦し、ヨガを日常へと落とし込む練習も行います。


✔︎ヨガをはじめたいなぁと思っている方
✔︎楽しくてもっと勉強してみたいと思っている方
✔︎続けてきたけど、実は詳しいこと知らないなぁという方
✔︎普段、自分の動きってこれで合ってるの?と思うことがある方
✔︎せっかく学ぶなら、たくさん質問したり、少人数でしっかりやりたい方

もし該当するものがあったなら、ぜひぜひウェルカム。
あなたの中の「ヨガ」が、また新しく輝きだします。
生活としてのヨガ、日常の中でどうヨガと付き合っていけばいいのか、そんな気づきに出会えると思います。


みなさまがずっとヨガと寄り添い、ヨガのある暮らしを楽しんでくださいますように。


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※7日前までに申込み手続きが完了した場合、レギュラークラス4回分を贈呈(13,200円相当)
※参加できない回は、次クール開催時に振替可能
※繰返し受講可能
※詳細はこちらよりご確認いただけます → https://vende.jp/teacher/btc/

entry fee参加費

■受講料:105,000円(税込:113,400円)
※分割支払い可能(月々:10,820円〜)

entry申込方法

■ご予約:https://vende.jp/reserve_ver2/#link02
※「イベント/WS/講座」のフォームよりお申し込みください。

contact問い合わせ

■お電話:03-5832-9249

■メール:https://vende.jp/teacher/teacher_contact/

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