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yogaworks

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東京都 世田谷区 玉川3-7-1
新二子玉川ビル 4F

ヨガワークス ティーチャートレーニング RYT200の特徴
ヨガワークスのティチャートレーニングでは、世界一流の講師からヨガの指導を始めるにあたって大事な「土台」がしっかり身につくように学びます。

土台がぐらぐらだと家が建たないように、木の根がしっかりしていないと枝葉を伸ばせないように、yogaworksの200時間では、この後皆さんが思い描いているヨガインストラクタ―になれるよう、しっかりと経験豊富な講師が導いていきます。

ヨガの指導を通じて、心と身体そして人間としての在り方までをも気づかせてくれる時間となる事でしょう。yogaworksのヨガについては、ヨガワークスが教えるヨガをご参照ください。

<カリキュラム>
200時間を前半100時間、後半100時間に分けて受講します。
合計200時間を修了すると、RYT200を取得することができます。

前半
1日目 ヨガワークスクラス／オープニング
2日目 左右対称のニュートラルな回旋の立位のポーズ
3日目 スリヤナマスカラ（太陽礼拝）Aのイントロダクション／胴体の安定
4日目 外旋の立位のポーズ
5日目 外旋の立位のポーズ
6日目 スリヤナマスカラ（太陽礼拝）A
7日目 左右非対称のニュートラルな回旋の立位のポーズ
8日目 スリヤナマスカラ（太陽礼拝）B
9日目 逆転のポーズ
10日目 逆転のポーズ

講師　Ken