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呼吸法とTri Yoga

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2020-04-25
15:00~(2h)

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兵庫県  神戸市
児島俊彦2 児島俊彦3

organizer主催者

SUNDARI-KOBE

SUNDARI-KOBE

神戸元町のヨガスタジオです。陽射しが心地よい空間で自分だけの時間を楽しみましょう。
いつまでのしなやかで美しい心と体を作り人生の質を高めていきます。
全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成コース、シンギングボウル講座、ワークショップも開催。

SUNDARI-KOBEさんが書いた記事を読む

https://yoga-sundari.com/

www.facebook.com/sundari.kobe

https://www.instagram.com/studiosundari_kobe/?hl=ja

http://twitter.com/studio_sundari

address開催場所

兵庫県 神戸市 中央区下山手通4-7-15
北丸ビル6階

map地図

summary概要

関西で呼吸法を学ぶならトシ先生!分かっているようで知らなかったと毎回好評のワークショップです。

contents詳細内容

今回は呼吸法にフォーカスを当ててクラスを進めていきたいと思います。
呼吸法はかじったことはあるけど、ちゃんと知っている人って 意外と少ないかなと思います。
でも、実はYogaの実習の中で 呼吸法は中心にあるって言っても言い過ぎじゃないぐらい大切なもの。
それは体と心とスピリッツを繋げてくれて、瞑想においては中心的役割を果たしてくれるものだから。

今回はそんな呼吸にフォーカスを当てて、レクチャー1時間&呼吸法とTriYogaの実習2時間の3時間ワークショップを開催したいと思います。

☆「TriYoga」とは・・・アーサナの動きを繋げていき、流れるようにポーズをとっていきます。動く瞑想、Flow(流れ)の芸術と言われることもある、美しくしなやかなヨーガです。
今回の講座ではスートラ講座と合わせてTriyoga を行っていきます。
心の深いところにスートラの教えがすっと入っていくように、体をほぐし、エネルギーを流しておきます。

詳細はHPにて。
https://yoga-sundari.com/

entry fee参加費

○日時 4/25(土)15:00〜18:00
○参加費 各5500円
○場所 神戸元町スタジオ
○講師 児玉 俊彦

entry申込方法

メールにて受付中です。
info@yoga-sundari.com
※ワークショップ名、お名前、ご住所、お電話番号をご記入ください。

contact問い合わせ

info@yoga-sundari.com
https://yoga-sundari.com/

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