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【チャリティクラス】自律神経を整えるクリスタルボウルヨガ

クラス

start!

2019-05-11
16:00~17:00

other days...

2019/6/15

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東京都  墨田区
バンデミエールクリスタルボウルヨガ サイズ小クリスタルボウル演奏置き目線下2019 IMG_20160906_162153

instructor講師情報

organizer主催者

akikotanaka

akikotanaka

【こえ・からだ・こころ】をまるごと元気にする、たなかあきこです。

私が目指しているレッスンのかたちは、
「繋がり」に目を向けること。

私たちがコミュニケーションで悩むのは、
他者との繋がりをスムーズにしたい為ではないでしょうか。

心と体は繋がっており、
自分らしい声・コミュニケーションを模索することは、
自分らしさと繋がる事とも置き換えられます。

また、私たちが息を引き取る瞬間まで、
呼吸は私たちをこの世と繋いでくれます。

呼吸が無ければ声も出せません。

そんな当たり前に行っていることから丁寧にひも解き、
意識してトレーニングすること。

単なる発声練習としてではなく、
人生に小さな変化と気付きを感じる時間を提供したいと思っています。

貴方らしい魅力を発見するお手伝いが出来る事に、感謝します。

akikotanakaさんが書いた記事を読む

https://www.kmoon184.net/

https://www.facebook.com/tanakai2014/

https://www.instagram.com/tanaka7815/?hl=ja

address開催場所

東京都 墨田区 業平2-14-1
五十畑工業押上工場ビル 4階

map地図

summary概要

想いを繋げる「チャリティクラス」

ヨガクラスという場を通して行う
継続的なチャリティ活動。
それがチャリティ・ヨガクラスです。

場を作ったのは
ヨガスタジオ「バンデミエール」

そこでチャレンジできる私。
そのチャレンジを繋ぐ参加者のみなさま。

そのバトンは
「鎮守の森のプロジェクト」に渡ります。

森を守ることは
この国を守ること。

木々から生み出される酸素が
私たちの身体を健やかに保ってくれます。

yoga=つながり

このクラスで
目には見えない繋がりも感じてもらいたいと思います。

ハタヨガをベースにして、ゆっくりと動きます。
初心者・経験が浅い方も安心してご参加ください。

contents詳細内容

日々ストレスにさらされている私たち。

常に予定に追われ、頭をからっぽにすることが
とても難しい環境に生きています。

週末の夕方に、ご自身を整える時間を設けてみませんか。

こころとからだを繋ぐ「呼吸」
その繋がりをより深めるために
「クリスタルボウル」がアシストしてくれます。

*-------------------*
クリスタルボウルって?

粉砕し粉状になった水晶を高温で焼き固めた
倍音豊かな癒しの楽器です。
クリスタルボウルの音を聴いた後に
血流が良くなることが科学的に証明されています。
数秒~数分で、脳波は深いリラックスのα波
→ 瞑想状態のシータ波へ変化します。

「からだがホカホカする」
「細胞が整う感じ」
「目覚めた時にすっきりした」
「レイキを受けてもらっている時と同じ感じがした」

体感した方から、多数の感想を頂いています。

*-------------------*
5月のテーマ
~発展~

光と雨を浴びて、伸びる枝。
胸を開くポーズを取り入れて、
私たちの内側に光を届けましょう。

ヨガの素晴らしい可能性を
一緒に体感しましょう!

そして、おおらかな心と慈愛の目で
自分自身とこの機会を楽しみましょう。


あなたのご参加、お待ちしております。

entry fee参加費

・初めての方は、ウェルカムチケットOK。(3レッスン/3500円)
・単発参加は、3300円にて。
・会員の方は、チケット消化OK。

entry申込方法

バンデミエール ヨガセンターのHPより、予約ページへ
https://vende.jp/oshiage_reserve_b/?ym=2019-5

日にちを5/11(土)16:00~をクリック。

〇初めての方は、会員番号「0000」をご入力ください。

contact問い合わせ

バンデミエール ヨガセンター
HP:https://vende.jp/
Mail :https://vende.jp/contact/
Tel:03-5832-9249

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