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takt8

東京都 都内某所 都内某所

様々な流派が混在している中、アーサナの取り方も多種多様していますが、機能解剖学の視点に基づいた流派を超えた統一見解としての安全なアーサナの取り方を提示していきます。

【こんな方へおすすめ】
この機能解剖学の視点に基づいたアーサナの取り方を学ぶメリットは以下の通りです。
・どの流派に属さない客観的なアーサナの取り方が学べる
・自信を持って安全にアーサナを練習ならびに指導できる
・生徒からの質問に医学的視点を持って答えることができる
・アーサナの実践を客観的な知識に基づいて行うことができる

レベル２　中級レベルから上級レベルに対応するアーサナ
　　　　　　　　　　　　(中～上級クラスに対応)
※ご受講に際し、順番はございませんので、ご自身に合わせたレベルをご受講頂けます。
(レベル2からの受講OK！)

【内　容】
・機能解剖学から見たアーサナとは
・各種アーサナ名
・キーマッスル
・身体の使い方
・骨格特性、リスク、注意点

【ご参加された方の体験談】
・どこでも教えていただけない内容を学んだ。
・多くの発見があった。
・中級・上級のアーサナでもニュートラルの意識によって快適さが全く違うこと
・楽しいので、学びが入って来やすい!!
・勉強になりました。ありがとうございました。
・ストレッチと緊張を落とすことの違いがわかった。
・ヨガは緊張コントロールであることを理解できました。
・ニュートラル、伸びを作る大切さが実感できた。

【開催概要】
日　時：2018年4月14日(土)・15日(日)10:30～17:30（昼休憩1時間含む）
講　師：中村尚人、しんのすけ
会　場：東京都内予定
　　　　会場決定後、お申込みの方には個別にご連絡致します。
対　象：ヨガインストラクター、ヨガを深く学びたい方全般
持ち物：ヨガマット、動きやすい服装、筆記用具
受講料：64,800円（税込）
定　員：25名（最少催行4名）
申込締切：開催の1週間前

＊ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。


その他詳細、お申し込みはこちら
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【ご質問・問合せ先】
info@takt8.jpまでメールにてお問い合わせ下さい。