ヨガ情報ニュースサイト・ヨガッコは、ヨガ・ピラティスの学校

健康はナチュラルな歩行から!ペアワークでウォーキングを深める

ws

start!

2017-12-23
13:00-15:00

other days...

2017年12月23日(土) 13:00-15:00

チケットを購入する >

 

東京都  八王子市
120440813

organizer主催者

address開催場所

東京都 八王子市 東町3-9
鈴木ビル地下1階

map地図

summary概要

「健康に良い!」とされているウォーキングですが、正しい姿勢で歩けていないと逆に身体には負担がかかり、膝痛・腰痛の原因になってしまいます。
この講座ではポケットサイズのテキストを使用しながら、正しい姿勢で歩けているかをチェックした上で、ペアワークを通じカラダの繋がりを作りながら歩きを深めていきます。

contents詳細内容

【内 容】
・からだのつながりチェック
・からだのつながりと運動連鎖
・連動と連結の条件
・ペアワークの実践

【こんな方へおすすめ】
・自分の体に合ったナチュラルな歩き方を知りたい方
・TAKT EIGHT考案のエボリューションウォーキングを体験してみたい方

【ご参加された方の体験談】
・歩きの中で実際に自分の課題が知れてよかった。
・自分の状態がよく分かり、とても良かった。


【開催概要】
日 時: 2017年12月23日(土) 13:00-15:00
講 師: 井上 航
会 場: TAKT EIGHTグループスタジオ(B1F)
     〒192-0086 東京都八王子市東町3-9 鈴木ビル地下1階
対 象: どなたでもご参加出来ます
     ご自身の歩き方に興味がある方
     歩行について学びたい方
受講料: 4,800円(税込)※テキスト代込み *事前振込制
持ち物: 動きやすい服装・シャープペンシルor鉛筆(ボールペン・万年筆等は不可とさせていただきます。)
     室内履き(底が柔らかく滑りにくいもの)
     5本指シューズ(お持ちの方)

申込締切:開催の3日前
*ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。


【詳細、お申し込みはこちら】
http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=123536906

【ご質問・問合せ先】
info@takt8.jpまでメールにてお問い合わせ下さい。

entry fee参加費

4,800円(税込)※テキスト代込み *事前振込制

entry申込方法

【詳細、お申し込みはこちら】
http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=123536906

contact問い合わせ

【ご質問・問合せ先】
info@takt8.jpまでメールにてお問い合わせ下さい。

チケットを購入する >

 

このイベントを、みんなにシェアしよう!

Page Top