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東京都 品川区 西五反田1-25-1
KANOビル5F

いまこそ　ピラティス体験してみませんか？
Balanced Body Pilates無料 体験会 説明会ありま～す！
　皇后美智子様の健康をお支えしているエクササイズの中にピラティスが取り入れられている！という話題はピラティス愛好者には嬉しいニュースでしたね～w　　

私はヨガを15年以上続けていますがピラティスに出会えて身体が変わりました。身体が軽くなり行動しやすくなる。ボディを意識するマインドフルな状態もとても魅力的。
　皇后美智子様の姿勢がシュッとしてるのも納得しました。
皆ももっと気軽にピラティス出来たらいいのに思い続けてます。
　でもヨガも大好きで選べないので両方しています。
　昨年からアメリカのBalanced Bodyのピラティスインストラクター養成コースを始めました。来日してくれるPortiaさんが素晴らしい方でどんどん好きになっていきました。
　6月にも来日。ピラティスの基本が彼女から学べる貴重なチャンス！初心者歓迎です！
　来日に際して皆さんにもPiratesの良さを体験して頂きたい！と思い無料でピラティス体験会と説明会が開催致します。

　こちらは経験豊富な先輩方が携わりますのでじっくり体験して頂けます。そしてピラティスってなに？効果は？養成コースの内容は？をご説明致します。予約必須です。

4月22日（土）PS銀座　13：15-14：15　説明会（Maho)　　14：30-15：30　体験会（Emi.O)

4月27日（木）PS新宿　12：00-13：00　体験会（Eiko)　　13：00-14：00　説明会（Maho)