summary概要
自分の身体をもっとよく知り、不調の改善や、自分自身を大切にしてもらいたい。
contents詳細内容
女性のライフステージって20代~50代まで激動のように変化します。
人生のターニングポイント。
沢山の岐路に立たされますよね。
仕事、恋愛、結婚、出産、閉経、更年期…
そんな中、みんな身体の不調や、沢山のいろんな悩みを抱えています。
私は、ヨガのレッスンを通して、そんな女性を応援したいと思います。
大丈夫。
1人で悩まないで。
ちょっと一度立ち止まり、身体と心を整理してみましょう?
ヨガをやったことない人も、とりあえず1回だけでもやってみませんか?
何か変わるかも♡