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からだのひき出し:ささえる筋力 ーかた・うで・おなかー

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2017-02-18
15:00〜16:30(90min)

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2月18日(土) からだのひき出し:つくりだす軸 ーうちもも・おなかー

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東京都  墨田区業平2-14-1
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organizer主催者

YUTA

YUTA

LOHAS生活をめざして、道を模索中のyogaインストラクターです。「yogaの視点のある暮らし」をハタヨガ、食、自然、旅なんかを通じて広まったらいいなと思います。

YUTAさんが書いた記事を読む

http://yogakko.com/inst/derek/

https://www.instagram.com/yut8yoga/

address開催場所

東京都 墨田区業平2-14-1 業平2-14-1
五十畑工業押上工場ビル 4階

map地図

summary概要

からだの潜在能力(今回は軸はあの部分の筋力でつくりだせる!?)に気づくという体験をテーマに、解剖学的視点から楽しみながらアーサナにチャレンジしていきたいと思います。

contents詳細内容

いつも練習しているアーサナの先にどんな景色が広がっているか、
のぞいてみませんか?

ふだんと少しちがったからだの感じ方や使い方を意識して、
あらたな発見にアーサナを深めるヒントを見出してみませんか?

このクラスを通して、マジメに、でも楽しみながら、
"思いこみ"という一線を越えて、からだのひき出しに詰まっている宝ものに気づき、
充足感や達成感あふれる時間にできたらいいなあ、と思っています。

正直、結構なチャレンジポーズも取り入れる予定です。
でも、ポーズができる/できないよりも、ご自身のからだと内がわと
じっくり向きあって得る気づきの体験をいちばんに伝えたいです。
ですので、初級者の方でもこの想いに共感していただける方は
是非お越しください。

参加者のみなさまの大きな勇気を伴うその一歩に、たくさんの実りがありますように。

entry fee参加費

チケット1回消化 or ビジター3,300円 ※Welcomeチケットはご利用になれません。
予約:http://vende.jp/reserve

entry申込方法

http://vende.jp/spclass/specialclass_031/
http://sderek.wixsite.com/jumkam/propfile

contact問い合わせ

http://vende.jp/contact/

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