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東京都 町田市 能ヶ谷1丁目2番1号
和光大学ポプリホール鶴川

いよいよ寒さが本格的になってくる11月、
寒さで凍えて縮こまりがちな
体とこころを解きほぐしていく、
幻想的なライティングと、癒しの音楽、
そして各講師が趣向を凝らしたヨガプログラムで
冬のはじまりを迎えませんか？
初めてヨガをする方も大歓迎です。

11月4日　DAY1　　星月夜〜スタームーンライト〜ヨガ
担当：Michiko
ＬＥＤキャンドルの光に包まれながら、ゆったりとしたポーズでリラックスにいざなうクラス。


11月11日　DAY2　　究極の癒し ヨガ・ニードラ
担当：真由子
「寝たままで行うヨガ」をご存知ですか？30分のニードラは4時間の睡眠に相当するといわれています。
究極の癒しの時間を体験できるクラス。


11月18日　DAY3　　ブレス&スマイル・リラックスヨガ
担当：Yoshi
知らない間に、表情がこわ張ったり、眉間にしわが寄っていることはありませんか。
からだだけでなく、表情筋にもフォーカスした、全身リラックスできるクラス。


11月25日　DAY4　　上弦の月ｙｏｇａ
担当：アキーム
月明かりが照らす静謐な空間で、月礼拝<チャンドラ・ナマスカーラ＞を通じてそのパワーを存分に感じられるクラス。
​

各クラス　定員　6名様


【キャンセルポリシー】
それぞれ当日起算
一週間前まで　　0％
6～4日前まで　　50％
3～１日前まで　　80％
当日キャンセル　100％
​
皆さまと、リラックスした時間を過ごせることを楽しみにしています。
Drops of YOGA 珠玉のクラスの数々を
是非、体感しにいらしてください。
​
​Drops of YOGA 主宰　河本真由子