summary概要
日本を代表するヨガ第一人者のケンハラクマさんとタイ古式マッサージエグゼクティブトレーナーの木内周史さんという豪華なコンビネーション。
お二人の優しい導きでオリエンタルアジャストメントレッスンを行って身体をゆっくりほぐしていきます。
自分の身体を微細に感じてください。
その後、スタジオのライトをキャンドルに変えて。。。
至極のリラックスした時間を迎えていきましょう。
アロマのない強くないキャンドルでしたら、皆様のお気に入りのキャンドルご持参下さい。
contents詳細内容
【オリエンタルアジャストメントとは】
今から約2,500年前 インドで発祥したヨガは、「アーユルヴェーダ」を源流とし、現在ではツールを活用したり、ペアで行ったり様々なプログラムとコラボし、形を変えて進化し、発展し続け、世の中に広まっています。
一方タイ古式マッサージも、別名「二人ヨガ」と呼ばれ、インドのヨガのポーズを参考にした施術法と言われ、ツボを刺激するものから骨格を矯正するものまで様々な手法があります。
悠久の時を経て進化していった「ヨガ」と「タイ古式マッサージ」。この二つを融合させ、身体的、肉体的なアプローチをかけていって、柔軟性をはじめとする様々なマッサージ効果を最大限に引き出すプログラムです。
「ヨガ」「タイ古式マッサージ」を融合させ、身体的、肉体的なアプローチによって柔軟性をはじめ様々な効果を最大限に引き出すプログラムです。
そしてこのプログラムを共同開発したのが、 日本でのヨガの第一人者として活躍される「ケンハラクマ氏」と、 日本有数のパーソナルトレーナーであり、JTTMA（日本タイ古式マッサージ協会）エグゼクティブトレーナーとしてタイ古式マッサージ業界をけん引する 「木内 周史氏」 です。
プログラム
＊太陽礼拝
＊オリエンタルアジャストメントレッスン
＊瞑想キャンドルタイムでリラックス
詳細： http://www.bodymindspiritresearchlab.com/?p=21586
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