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erika19

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東京都 墨田区 業平２－１４－１
五十畑工業押上工場ビル４階

60歳までの方で５人に１人
60歳を過ぎると２人に１人

これって何の割合だと思いますか？

「腸」の機能が低下している人の割合なんですって。
腸年齢というワードにも聞き覚えがありますが、その老齢化は思ったよりも進んでいるみたいです。

あなたの腸はよくはたらいてくれていますか？

このスペシャルクラスは、この「腸」に注目。

ヨガを通して。腸をいきいき活性化することで、元気な笑顔を取り戻そう！というポジティブ企画です。


腸のはたらきが低下する要因として、
〈日々のストレス〉〈食品添加物の過剰摂取〉〈腸のまわりの筋力低下〉などがあげられると行きついた先、これらにアプローチするキーワードを見つけました。
〈リラックス〉〈デトックス〉〈筋力アップ〉

このキーワードをもとに、３回のクラスの中で、ご自身の腸のタイプを知り、健やかな腸に導く為のアサナや呼吸の効果・効能を追求していきます。

ご自身のからだを確かめてみる時間。
笑顔へ導く健やかな腸、からだの真ん中からの溢れる元気。

ヨガを通して、手に入れてみませんか？