summary概要
日 時： 2016年7月16日(土)12:00～14:30
講 師： 井口なおこ
会 場： TAKT EIGHT グループスタジオ(B1F)
対 象： 女性ならどなたでも
※今回は、妊娠期・産後授乳期の女性向けの内容ではございません。
持ち物： 動きやすい服装、筆記用具
※セルフチェックをするので、おっぱいを触りやすい服装でお越しくだ さい。
※普段お使いのブラジャーがあれば、着用してきてください。
contents詳細内容
今回は妊娠期・産後授乳期以外の方を対象としたワークショップです。
【概 要】
女性らしさや母性の象徴でもあるおっぱい。
大人も子供も、男性も女性も、まあるくて柔らかできれいな「おっぱい」にあこがれるものです。
思春期を迎えると胸が育ち始めます。
今日まで少なからずおっぱいの悩みはあったのではないでしょうか。
大きさや形などの形状や、痛みやかゆみなどの不快症状、下着との相性など悩みは様々だと思います。
そのような悩みを解消し、健康的でしかも美しいおっぱいを手に入れるために、おっぱいエクササイズでセルフケアをするとともに、女性にはちょっと悩ましい（？）現代生活を見直して、おっぱいに優しい生活習慣をとりいれてみませんか？
【内 容】
・理想おっぱいはどんなおっぱい？
・おっぱいの構造
・おっぱいと女性ホルモン
・おっぱいケアをするワケ
・おっぱいに優しい生活習慣とは？
・Les’t！美乳エクササイズ
【おすすめポイント！】
・ふわふわおっぱいを体感できます。
・おっぱいのセルフケア、セルフチェックができます。
・おっぱいに優しい生活習慣をお伝えいたします。
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